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ストレスで過食するメカニズム＆抑える方法・改善策まとめ【暴飲暴食防止！】

ストレスが溜まると、ついつい過食してしまう、ドカ食いしてしまうという人は多いと思います。なぜストレスが溜まると過食してしまうのでしょうか？   ストレスが溜まると過食に走るメカニズムとストレ