【低温期】生理前の基礎体温&測り方と測るメリットまとめ【高温期】 生理前の体温がどのくらいか、あなたは自分で把握していますか?女性は基礎体温を測っておくと、生理前に「それそろ生理が来るな」というのがわかるのです。 生理前の体温や基礎体温を測るメリット、 gurung