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体温が低い4つの原因&10個の上げる方法まとめ

体温が低いことに悩んでいる人はいませんか?体温が低いと健康に悪影響が出てくるんです。   体温が低い原因と体温を上げる方法をまとめました。体温が低い人は、できるだけ体温を上げるようにしましょ

体温が高い6つの原因&下げる7つの方法まとめ

「みんな涼しい顔をしているのに、私1人だけ汗をかいてる」、「私、極度の暑がりなんだよね。」と思っている人は、もしかしたら人よりも体温が高いのかもしれません。   体温が高いと感じている人のた

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