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カリウムの基準値と2つのダイエット効果＆多い食品まとめ【腎疾患がある人は要注意！】

ミネラルの1つであるカリウムは、高血圧の予防・改善に効果があるとされていますが、実はダイエットにも効果があるミネラルであることを知っていますか？   カリウムの基準値やダイエット効果、カリウ