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【低温期】生理前の基礎体温＆測り方と測るメリットまとめ【高温期】

生理前の体温がどのくらいか、あなたは自分で把握していますか？女性は基礎体温を測っておくと、生理前に「それそろ生理が来るな」というのがわかるのです。   生理前の体温や基礎体温を測るメリット、