太った松下由樹が痩せた方法!若い頃や体重と身長&ダイエット法まとめ

ベテラン女優の松下由樹さんは貫禄があるイメージですが若い頃はスレンダー美人で、さらに最近痩せて若々しくなったと話題です。

 

今回は松下由樹さんの若い頃の身長&体重、太った原因、痩せたダイエット方法をまとめました。

松下由樹のプロフィール

プロフィール

出典:http://www.tv-tokyo.co.jp/

 

本名:松下幸枝(まつしたゆきえ)

出生:北海道名寄市

出身:愛知県名古屋市

生年月日:1968年7月9日

身長:168cm

血液型:O型

 

 

経歴

1983年、「アイコ十六歳」のオーディションに合格し、主人公の友人役として女優デビュー。

 

1986年までアメリカにダンス留学し、1987年にNHK「ヤングスタジオ101」で、ダンサーとしてレギュラー出演。

 

「オイシーのが好き!」でドラマ初主演を務め、「想い出に変わるまで」で演じた、姉の恋人を奪う妹役がかなりハマり、恋愛系やサスペンス系のドラマや映画に出演する機会が増えました。

 

 

中でも「ナースのお仕事」は映画化もされ、松下さんの代表作となりました。

 

数多くの映画、ドラマで賞を受賞しており、振り幅のある演技で日本のトップ女優の地位を確立しました。

 

 

松下由樹の若い頃の身長&体重 【グラドル並みのスレンダーボディ】

美人で、大人の色気溢れる女優さんでありながら、コントにも挑戦するなど、お茶目な一面もある、本当に演技の幅の広い女優さんさんとして知られる松下由樹さん。

 

最近では、肝の据わった強い女性を演じることが多いのは、ドロドロしたドラマでの役柄がハマったこともありますが、現在のふくよかな体型も影響していると考えられます。

 

 

しかし、実はデビュー当時は、スレンダーな抜群なスタイルを売りにしていたそうです。

 

身長は今と同じ168cmで体重は47kg、スリーサイズは85-58-85とグラビアアイドル並みの抜群のスタイルだったそう。

 

女優として知名度を獲得する前には、アメリカにダンス留学後、ダンサーとして番組のレギュラーを務めていたこともありました。今の松下さんからは想像ができませんね。

 

そして、そのスレンダーさを売りに、グラビアにも挑戦したこともあったようです。若い頃の画像を見てみましょう。

 

 

出典:http://intakeinfo.jp/

 

 

出典:https://californiabats.com/

 

顔は今とほとんど変わらず、若い頃から本当に可愛くて美しいです。

 

そしスタイルもほっそりとしていますね!20代とは思えない色気もあって、演技力も高いとなれば人気が出るのは当たり前です。

 

 

松下由樹が太ったと話題に【推定体重も紹介】

 

出典:https://entertainment-topics.jp/

 

松下さんはデビュー当時からその美貌とスレンダーな体型、そして高い演技力を武器に、数々の作品に出演し多くの賞も受賞してきました。

 

「ナースのお仕事」や「警視庁ゼロ係」などは、松下さんの代表作として知られていますよね。

 

 

そんな実力と美貌を兼ね備えた松下さんですが、2012年頃に激太りしたことが話題になりました。

 

デビューから90年代はずっとスレンダーな体型をキープしていましたが、2000年代に入って少しずつ太り始め、2012年には二重あごが目立つほどに。

 

プライベートでは独身でお子さんもいないにもかかわらず、役柄もお母さん役などが多くなりましたね。

 

 

体重はデビュー当時47kgと公表されていましたが、激太りしたと話題になってからは非公開となっています。おそらくピーク時で60kgは超えていたと考えられ、15kgもの激太りをしてしまったのです。

 

 

松下由樹が急激に太った原因とは

スレンダーな体型を売りにするほど、抜群のスタイルだった松下さんがなぜ激太りしてしまったのでしょうか。

 

これは推測ですが、おそらく失恋が原因で激太りしてしまったのではないでしょうか。

 

 

元恋人は小林武史

出典:http://chikiyumi.com/

 

松下由樹さんと言えば、過去に音楽プロデューサーの小林武史さんと熱愛が噂され、結婚間近とも言われていました。

 

2人の交際が始まったのが1987年。

 

当時、サザンオールスターズの共同プロデューサーであった小林武史さんと、元々サザンの原夫妻と交流のあった松下さんは出会いました。

 

1988年には「ザ・ベストテン」で桑田佳祐さん、小林武史さん、松下由樹さんの3人が共演したこともありました。

 

 

当時19~20歳という年齢だった松下さんは、それから8年間も小林さんと交際しました。

 

女優としてだけではなく、1人の女性として最も輝ける時間を小林さんと過ごしたわけです。2人は結婚間近と噂され、両親への挨拶も済ませていたそう。

 

しかも、2人での新生活に向けて世田谷に1億5千万円もの豪邸も用意していました。

 

 

しかし1995年、当時小林さんがプロデュースをしていた「MY LITTLE LOVER」のボーカルAkkoさんと小林さんの仲が急接近していると週刊誌が報じました。

 

8年もの交際を経て、無事ゴールインと思われた矢先の小林さんの浮気報道。

 

これがきっかけで松下さんと小林さんは破局。その後、小林さんはAkkoさんと結婚しました。

 

ちなみに、小林さんはAkkoさんと結婚後に一青窈さんとの不倫報道があり、結局Akkoさんとは離婚しています。

 

 

恋多き男性の小林さんとの失恋から、松下さんは男性不信に陥って、同性愛者になったなどの噂が上がるほど大きなショックを受けたようです。

 

現在も結婚はされていませんし、小林さんとの破局以降は浮いた話も聞きません。

 

この大失恋の大きな痛手から、松下さんはみるみるうちに激太りしてしまったのです。

 

 

松下由樹がすっきり痩せた姿を披露

 

出典:https://mantan-web.jp/

 

2012年頃に松下由樹さんが激太りしたと話題になり、それからは少し痩せたかと思いきやまたリバウンド…という状態を繰り返していた松下さん。

 

ですが、2017年には今度は痩せて若返ったと話題になりました。

 

 

2017年、「ナースのお仕事」で松下さんと名コンビを演じた観月ありささんがプロデュースを務める演劇に松下さんが出演するにあたって、宣伝のためにテレビ出演した松下さん。

 

その姿が痩せてとても若くなったとネットで話題になったのです。

 

激太り直後の松下さんと比べて、顎ラインは二重アゴが解消されシャープになっていますし、全体的にスッキリして確かにとっても若返って見えます。

 

 

激太りしたあとにも、何度か痩せたことがあったそうですが、すぐにリバウンドしてしまい、なかなか痩せた体をキープできずにいたという松下さん。

 

確かにアラフィフともなれば、ダイエットは難しく、もし成功しても体重をキープするのは並大抵のことではありません。

 

すっかりぽっちゃり系のイメージがついてしまった松下さんの変身劇に、周りからも「痩せた?」と言われることが多くなった、と松下さん本人が語っていました。

 

 

松下由樹のダイエット方法とは

 

出典:https://www.oricon.co.jp/

 

痩せて、若かりし頃の美しさとスレンダーな体型を取り戻した松下さんは、周囲から「痩せた?」「何したの?」と頻繁に聞かれるようになったそうです。

 

「激ヤセ」とネットでも書かれていますが、ご本人は「激ヤセなんてとんでもない」と話し、「ダイエットをしたわけではない」と言うのです。

 

 

ダイエットをしていないのに激ヤセとなると病気?!と聞きたくなりますが、松下さんが痩せた理由は「温活」を始めたことだそう。

 

「温活」とは、体を温めて血行促進やむくみ解消などを目的とした活動です。

 

女性は筋肉量が男性よりも少ないため、どうしても体が冷えやすいのです。冷えが原因で、血行が悪く体全体がむくんでしまったり、代謝の悪い体質になってしまうのだそう。

 

松下さんももともとむくみやすい体質に悩んでいたそうですが、温活を始めてから改善されたと話しています。

 

また、温活はダイエット効果以外にも、血行促進や代謝アップにより肌の調子が良くなる効果も期待できまず。松下さんが痩せただけではなく、若々しくなったと言われるのはこのためです。

 

 

若い頃にはダンスをしており、引き締まったスレンダーな体をキープしていた松下さん。

 

ストイックに運動や食事制限をして痩せたのかと思いきや、体を冷やさないようにしただけだというのですからにわかには信じがたいですよね。

 

しかし、痩せる体質も太る体質も、全ては食事や睡眠など日々の生活の中で作られるものです。

 

ですから、松下さんのように温活を心がけるだけで、無駄に溜め込んだ体の老廃物を排出してむくみを改善したり、美しい肌を手に入れることが出来るのです。

 

では、松下さんが実際にどのような温活を行なったのかご紹介していきましょう。

 

 

松下由樹が痩せた「温活」の具体的な方法3つ

 

出典:https://entertainment-topics.jp/

 

①バスタイムマッサージ

松下さんは、お風呂に浸かりながら足先や指先のマッサージを行っていたそうです。

 

冷えにより血流が悪い場合、マッサージはとても最適ですが、バスタイムに行うというのが効果をより引き出すポイントです。

 

お風呂に浸かることで、体全体が温められ血行が促進されるので、マッサージを行うことで冷えやすい足先や指先まで温めることができます。

 

また全身の血行が改善されることで、体内の老廃物を排出しやすくするデトックス効果も期待できます。

 

 

毎日マッサージを行うのは時間的にも体力的にも大変ですが、必ず入るお風呂の時間に行えば効果をより高められ、しかもついでに行えるので続けやすいと言えます。

 

その証拠に、女優として毎日忙しくしている松下さんでも効果を実感できるほど継続して行えていますよね。

 

お風呂はリラックスした状態になれるので、ストレス解消にもなりますから、バスタイムを有効に使ったダイエットと言えます。

 

 

②レッグウォーマーの装着

夏場、エアコンが効きすぎているところではレッグウォーマーを使っていたという松下さん。

 

冷えというと冬場にばかり対策しがちですが、実は夏場の方が体冷えやすいのです。エアコンの効いた場所で長時間座っていると足元だけが冷えてしまうという経験は誰もがあるはず。

 

特に夏場は手足の露出が多いため、エアコンによる冷えで血行が悪くなり、むくみやすくなります。

 

また、外は暑く中はエアコンで寒いとなると、外で汗をかいて室内に入ると余計冷えてしまうということもあります。

 

 

そんな夏場の冷えを予防するために、レッグウォーマーはとても有効です。持ち運びできるので、外では外しておきエアコンの効いた場所では装着するというふうに調節がしやすいです。

 

さらに薄手のカーディガンなども持っておくと、ひざ掛けにも使えますし、寒ければ羽織ることもできるので便利ですね。夏場もきちんと冷え対策をすることで、むくみを改善できます。

 

 

③生姜湯、スープを飲む

松下さんは温活の1つとして、生姜湯やスープを朝に飲む習慣をつけたと話していました。

 

生姜は体を温める効果があることは広く知られていますよね。夏には冷たい飲み物が欲しくなりますが、なるべく温かいスープや生姜湯、お茶などもせめて常温で飲むというのが理想です。

 

冷えの予防策として、お風呂やレッグウォーマーは有効ですが、食べ物などで体の中から温めるのは体質改善にもつながるので、温活にはとても有効です。

 

 

白湯に生姜をすりおろして飲むのは、味的にも抵抗がある人は多いですが、最近はお湯に溶かすだけでおいしくできる粉末タイプの生姜湯なども売られています。

 

また、スープはいろんな野菜やお肉などを一気に摂ることができて、体もポカポカになるので最適です。

 

ダイエットと言うと激しい運動や厳しい食事制限がイメージですが、日々の生活の中で出来ることはたくさんあり、それを継続することできちんと体質改善され痩せることができるのですね。

 

 

女優・松下由樹さんについての総まとめは・・・

・松下由樹さんの若い頃は、スレンダーなスタイルでグラビアなどにチャレンジしていた

・松下由樹さんが急激に太った理由は、小林武史さんの浮気といわれている

・松下由樹さんが実践したダイエット方法は温活という方法

・松下由樹さんが行った温活
『バスタイムのマッサージ』『レッグウォーマーを装着』『生姜湯やスープを飲む』

 

若い頃から高い演技力と美貌で多くの作品に出演し、賞も数多く受賞してきた女優の松下由樹さん。現在も第一線で活躍しており、日本を代表するベテラントップ女優の地位を確立しました。

 

松下さんはふくよかな体型からか、包容力のある芯の強い女性を演じることが多いので、お母さんというイメージも強くなっています。

 

しかし、若い頃にはスレンダーな体型を売りに、ダンサーとしても活躍し、グラビアにも挑戦していました。

 

大きな失恋をきっかけに激太りしてしまい話題になりましたが、最近は痩せて若返ったという声が多いです。

 

松下さんは周囲からの痩せたという声に対し、特別なダイエットをしたわけではなく温活を始めて痩せることができ、肌の調子も良くなったと話しています。

 

 

激太りしていても美人で可愛い松下さんですが、痩せてスッキリした松下さんは色気を残しつつ本当に若々しくてアラフィフとは思えません。

 

松下さんのような美しさを手に入れるために、温活ダイエットを見習いたいですね!

 

 

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