抜け毛に育毛剤は効果あり？

 

 

抜け毛が増えてくると、薄毛になる、ハゲになる、と心配になる方がほとんどでしょう。そのため育毛剤を使って抜け毛の防止を図る方もいます。しかし、果たして抜け毛に育毛剤は効果があるのでしょうか？

 

抜け毛の原因となるものに対策することが出来れば、それは抜け毛に効果があるということが言えます。そもそも抜け毛の原因には生活習慣の乱れや出産加齢によるホルモンバランスの乱れ、間違ったヘアケアであったり、パーマやカラーによる髪のダメージなどが挙げられます。

 

そう考えると育毛剤は確かに効果があると言えるでしょう。なぜなら、育毛剤は健康な髪を育てるために作られているものだからです。

 

育毛剤には、頭皮環境を改善させてくれる働きがあります。そのため髪が抜けて新しい髪が生えて成長するというヘアサイクルを正常な状態へと戻してくれるのです。

 

 

 

女性の抜け毛の6つの原因

 

 

抜け毛が増える原因を知らなければ、育毛剤の使用を始めることはできません。どのような育毛剤が自分の抜け毛に対策出来るのかもわからないことでしょう。まずは気になる抜け毛の原因を探ることから始めましょう。

 

抜け毛の原因には様々なものがありますが、ここでは大きく分けて6つの抜け毛の原因をご紹介したいと思います。

 

①ストレス

②睡眠不足

③食事バランスの乱れ

④タバコやアルコールの取り過ぎ

⑤紫外線

⑥女性ホルモンの減少

 

女性特有の産後の抜け毛の増加や、加齢による更年期の急激な抜け毛の増加は女性ホルモンのバランスが乱れることによって起こるといわれています。しかし、ここで取り上げた①～⑤の抜け毛の原因は、年齢には関係ありません。

 

まだ10代だったとしても、無理なダイエットを行って、食事のバランスが乱れたり、ストレスを感じると抜け毛が増えるということがあります。紫外線対策を怠ると、抜け毛が増えます。食習慣や生活習慣の乱れは髪の健康の敵と言えるでしょう。

 

 

 

抜け毛に効果的な女性用育毛剤の種類3つ

 

 

女性の抜け毛対策には、女性用育毛剤の使用がおすすめです。しかし、女性用育毛剤にも種類があり、抜け毛の程度や期待する効果の度合いなどにより、その種類を注意深く選ぶ必要があります。

 

ここで分けられている種類とは「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」の3つです。これらはどのように違うのでしょうか？それぞれの良い点や悪い点を知っておくと、育毛剤を実際に選ぶときに役立つことでしょう。

 

 

①医薬品

 

医薬品は、市販のドラッグストアなどでは手に入れることが出来ないものです。医師の診療を受けて、処方箋がなければ、この育毛剤を使うことはできません。主に薄毛や抜け毛が慢性的なもので治療が必要な時に使われるものです。

 

医薬品の育毛剤は薬事法によって扱われるため、有効成分の効果や効能をはっきりと表記されています。ですから、それら有効成分の高い効果を期待できる育毛剤であるといえます。

 

これら高い効果がある分、副作用が出る可能性も高いといえます。医師との十分な意思疎通が必要と言えるでしょう。

 

 

②医薬部外品

 

育毛剤のもう一つの種類は「医薬部外品」と呼ばれるものです。これはドラッグストアなどでも売られており、比較的手に入れやすいため、ほとんどの方はこの医薬部外品という種類の育毛剤を使用しています。

 

医薬品よりは効果のランクは下がりますが、副作用の心配がなく安心して継続使用が出来るものです。また、効果がほとんど無いという訳でもなく、厚生労働省によって認められた有効成分の効果や効能を表記することが出来ます。

 

医薬部外品の育毛剤は、抜け毛の治療というよりは、これ以上本数を増やさないための対策、予防として使うことが出来ます。

 

 

③化粧品

 

医薬品でも医薬部外品でもない育毛剤は「化粧品」の一種ということが出来ます。化粧品に分類される育毛剤は有効成分の効果や効能を表記することが出来ません。

 

そのため育毛効果をはっきりと感じることは期待できないかもしれません。人間が本来持っているヘアの力を引き戻し、ヘアサイクルを正常な状態に戻すための道しるべを作ってくれるものと言えます。

 

育毛目的ではなく。頭皮の乾燥を防いで、潤いと清潔さを保つためにつ会われる育毛剤です。育毛剤というより頭皮ケア商品と述べたほうが適当かもしれません。

 

 

 

抜け毛対策ができる女性用育毛剤の成分とは？

 

 

女性用育毛剤は、主にホルモンバランスを整えて女性特有の抜け毛を対策することが出来ます。しかし、その他の多くの有効成分が、頭皮環境を整えて健康な髪を作るために大きな働きをしてくれることには違いありません。

 

効果・効能	成分
保湿	アロエ、カミツレ、ヘチマ、ヒアルロン酸、グリセリン、コラーゲン
ホルモンバランス	甘草、ヨモギ、オトギリソウ
血行促進	センブリ、シャクヤク、ニンジン、トウガラシ、緑茶、ビタミンe、ニコチン酸アミド
栄養補給	パントテニルエチルエテール、ビオチン、アミノ酸
抗菌作用	ヒノキチオール、チョウジ、塩化ベンザルコニウム
抗炎症作用	グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン、カミツレ

 

こうした様々な成分の働きにより育毛効果が期待できます。一つの成分で様々な働きをしてくれるものもあります。

 

これらの成分がただ入っているからと言って安心できるものでもありません。どの成分がどれほどの量配合されているのか、主成分は何なのかによってその育毛剤の効果は大きく異なるからです。

 

 

 

抜け毛を防ぐための育毛剤を選ぶときの2つのポイント

 

 

女性用の育毛剤はたくさんあります。年々その種類は増加しており、すでにどの育毛剤が自分に適しているかを見分けるのは難しいと感じるほどです。では、何を考えて育毛剤を選べばよいのでしょうか？

 

それはまず女性用かそうではないかを見分けること。そして、その育毛剤に配合されている成分の量や割合が女性ホルモンのバランスに良い影響を与えるものかどうか、といったことが関係しています。

 

 

①男性用育毛剤とは違う

 

まず、必ず女性専用の育毛剤を選ぶようにしましょう。髪の毛を構成している成分は男性も女性もタンパク質であり、変わりありませんが、育毛剤は女性用と男性用があるのはなぜでしょうか？

 

それは、男性と女性の抜け毛の原因は違うからです。原因が異なればそれにアプローチするための成分が違うのは当たり前ではないでしょうか。例えばよく聞かれるAGAという症状は男性特有の脱毛症状です。

 

ですからAGAに傑出した効果を期待できる育毛剤を使用したからと言って、女性の抜け毛に効果があるわけではありません。AGA治療に使われている成分は、女性には使用してはいけない、といわれているものもあるほど、その違いは明らかです。

 

 

②女性ならではの育毛アプローチがあるかどうか

 

女性ならではの抜け毛の症状やその原因にアプローチできるものなのかどうかを、見分けるようにしましょう。例えば、生理や出産は女性しか経験しないことです。こうした女性特有の習慣やイベントは女性ホルモンが大きく影響を及ぼします。

 

そしてこのホルモンバランスが乱れるときに、抜け毛が増えるということが多いのです。女性ホルモンのバランスが悪くて抜け毛が増えているのに、ホルモンに関係のない育毛剤を使用しても意味はないでしょう。

 

女性特有の症状にどのようにアプローチしてくれるのか、そうした成分には何があるのか、といった点をチェックするようにしましょう。

 

 

 

育毛剤の効果を上げるための4つのポイント

 

 

育毛剤自体の効果も大切ですが、その効果を上げるためには育毛剤を正しく使用する必要があります。育毛剤の使い方次第で抜け毛への効果が左右されることでしょう。最大限の効果を得るために意識しておきたい使い方のポイントを4つご紹介します。

 

 

①朝夕2回の使用

 

まず、育毛剤は朝と夕の2回使用するようにしましょう。もちろんその育毛剤を作ったメーカーの指示に従う事が一番大切です。ほとんどのメーカーは、朝と夕の2回使用するよう勧めていることでしょう。

 

特に夜の使用は欠かさないようにしましょう。夜寝ている間に成長ホルモンが活発に分泌されることで、髪も成長していきます。このタイミングを生かして育毛剤を塗布することで効果アップを期待できるのです。

 

 

②ドライヤー後の使用

 

頭皮の環境が悪化しないように注意しなければなりません。頭皮が不潔であればその上からいくら育毛剤を塗布しても、成分が浸透せず効果を期待できません。これはただの汚れではなく、シャンプー後など髪が濡れているときにも言えることです。

 

ドライヤーを使用して髪と頭皮をしっかり乾かしてから使用するようにしましょう。もし、タオルドライ後に使用するようにと説明書に書かれているのであればその通りにし、育毛剤が浸透してから必ず髪をドライヤーでしっかり乾かしてください。

 

 

③液だれ注意

 

これもメーカーによって異なりますが、使用量の目安が表記されているはずです。その量を守って抜け毛や薄毛が気になる部分に何か所か分けて塗布します。

 

そして指の腹でマッサージするようにして浸透させるようにしましょう。髪についてしまったり液だれが生じると肌トラブルが起きたり、頭皮に浸透できず効果が半減してしまうことになります。

 

 

④塗布後マッサージ

 

塗布後にマッサージをすると育毛剤がさらに頭皮の奥へと浸透しやすくなるため、非常におすすめです。育毛剤に配合されている栄養補給の効果がより実感できることでしょう。

 

マッサージするときは指の腹を使うようにします。頭皮全体を気持ちよく感じるほどの指圧でもむと血行不良も改善されることでしょう。

 

 

育毛剤の効果を上げて抜け毛を抑えるために必要なこと3つ

 

 

育毛剤の効果だけでは十分な効果が望めないということもあります。抜け毛の原因を突き止めたならその原因そのものをなくすように努力しましょう。例えば生活習慣や食習慣の改善などです。

 

頭皮環境を悪化させる習慣を断って、育毛剤の効果を最大限感じられるようにしましょう。その為にできる3つのことを説明したいと思います。

 

 

①良質な睡眠

 

まず、良質な睡眠を取るように心がけましょう。睡眠不足は抜け毛の原因となります。成長ホルモンの分泌が妨げられますし体がストレスを感じるからです。

 

人は睡眠中にダメ―ジを受けた細胞の修復を行うため、髪の毛が健康に成長していくためには、睡眠時間をしっかり確保する必要があります。特に夜10時から午前2時までの間には熟睡出来るようにしておきましょう。

 

髪と頭皮を健康な状態で維持するためには睡眠が不可欠です。なかなか寝れないという場合は、体を温めたり、照明を変えたり、アロマオイルを枕カバーに入れるといった方法をとると安眠効果があります。

 

 

②生活習慣の向上

 

栄養不足に陥る、バランスの悪い食事や過度なアルコールの摂取、喫煙などは髪の成長を妨げてしまいます。その結果髪の寿命が縮まり抜け毛が増えます。食事の偏りや無理なダイエットは、栄養不足に陥り抜け毛を助長します。

 

お酒や喫煙といった悪い生活習慣もほどほどにしましょう。育毛剤のせっかくの良い成分がしっかり頭皮や髪に良い影響を与えてくれるように、自分自身の生活習慣も向上させるよう努力しましょう。

 

 

③ストレス対策

 

睡眠不足や生活習慣の悪化はストレスと直結しています。ストレスがたまると抜け毛が増えます。イライラすることや悩むことが出来るだけ少なくて済むように、リフレッシュできる時間や方法を探してみましょう。

 

ストレスはホルモンバランスや血流にも影響を与えます。健康な髪や頭皮を維持するために、ストレスを解消することは非常に重要です。

 

 

 

厳選！抜け毛に効果的なおすすめ女性用育毛剤5選

 

抜け毛にも女性用育毛剤が効果的！ということですが、どのような育毛剤が今人気なのでしょうか？おすすめの女性用育毛剤を5つ厳選してみましたので一つづつご紹介していきます。

 

①長春毛精

 

         

 

発毛育毛専用サロンと、長春中医学院との共同開発で、生まれた長春毛精は和漢12種類の生薬が配合されており4種類の無添加育毛剤です。頭皮全体に浸透しやすいナノ化された成分が評判です。

 

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②薬用ハリモア

 

 

薬用ハリモアは、15種類の添加物を一切配合しておらず、25種類の天然成分が配合されている、非常に効果が期待できる育毛剤です。無添加なので頭皮になじみやすいと評判です。べたつかず、使いやすい育毛美容成分99.7％配合のエッセンスです。

 

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③vefla薬用育毛剤

 

 

vefla薬用育毛剤は抜け毛をぐっと減らすことのできる育毛剤です。髪にコシやボリュームを与えてくれるという効果も口コミでたくさん取り上げられています。ただ髪が健康になるだけでなくハリやコシも感じられるようになる女性用育毛剤です。

 

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④CA101

 

 

CA101薬用スカルプエッセンスは頭皮のハリを戻し、健康的な髪を成長させてくれる効果抜群の育毛剤です。頭皮のかゆみなどが症状としてあらわれている人にとっては特に効果的な育毛剤です。

 

価格：120ml　6000円

 

CA101 薬用 スカルプエッセンス 120mL

 

 

 

⑤ベルタ育毛剤

 

 

ベルタ育毛剤は雑誌などのメディアでよく取り上げられている育毛剤です。口コミもよいものばかりで、妊娠中や出産後など特に女性が抜け毛を気にしやすい時期にも使える育毛剤です。液だれしないという性質も評判です。

 

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育毛剤を正しく選んで抜け毛を恐れない！

 

 

育毛剤で抜け毛を予防するのはいかがでしょうか？ここでご紹介した厳選5つの育毛剤を参考に、自分に合った育毛剤をチョイスしてみましょう♪育毛剤と合わせて生活習慣も改善していけばきっと健康的で美しい髪へと変わっていくことでしょう。