女性の低身長の基準は？

女性の低身長の基準は、身長何センチからでしょうか？低身長の基準について考えていきましょう。

 

 

人類学での基準

 

女性の低身長の基準、まずは人類学における身長の基準から見ていきましょう。人類学上の身長の基準は次のようになっています。

 

 

人類学上での低身長の基準は、160cm未満ということになりますね。この低身長の基準を見て、「え？私、低身長だったの？平均身長くらいだと思っていたのに！」とビックリした女性もいると思います。

 

確かに、そうですね。厚生労働省の平成25年 国民健康・栄養調査報告によると、20代女性の平均身長は157.9cm、成人女性の平均身長は153.9cmですから、日本人女性の半分以上は低身長ということになってしまいます。

 

実は、この人類学上の低身長の基準は、男女共通のものなんです。だから、159cm以下が低身長になっているんですね。

 

 

日本人女性の低身長の基準

 

では、日本人女性の低身長の基準は、どのくらいでしょうか？実は、明確な低身長の基準はないのです。

 

これは、時代によって平均身長は変わるし、地域や人種、民族などでも平均身長は変わるので、「この身長の女性は低身長です」と言える基準はないんですね。

 

ただ、先ほども言いましたが、日本人女性の20代の平均身長は157.9cmですので、これよりも大幅に低いと低身長になりますよね。

 

日本人女性の場合は、おおよそ150cm以下が低身長と言えるのではないでしょうか？ただ、年代によっても異なりますので、これはあくまでおおよその低身長の基準です。

 

20代女性の平均身長は157.9cmですが、80歳以上の女性の平均身長は145.1cmですので、やはり低身長の基準はやはりあいまいで、150cm以下という基準はあくまで目安になります。

 

 

女性の低身長の10個の原因

女性の低身長の原因は何でしょうか？なぜ、平均身長よりも低い状態で成長が止まってしまうのか？女性の低身長の原因を10個まとめました。低身長の原因はいろいろあるのです。

 

 

遺伝的な要因

 

女性の低身長の原因の1つ目は、遺伝的なものです。遺伝的なものといっても、遺伝性疾患ではなく、両親・家族の身長が低いから、低身長になるというものですね。

 

身長を決める大きな要素の1つには、遺伝的な要因があることです。両親が低身長だと、子どもも低身長になると決まったわけではありませんが、その傾向があることは間違いありません。

 

・身長と遺伝の関係＆他に背を決める4つの要因まとめ

 

 

成長ホルモンの分泌不全

 

女性の低身長の原因の2つ目は、成長ホルモンの分泌不全です。身長を伸ばすためには、成長ホルモンは欠かすことができません。

 

身長を伸ばすためには、骨の骨端線の軟骨細胞が増殖して、骨を伸ばす必要があります。この骨端線の軟骨細胞の増殖を促してくれるのが、成長ホルモンなのです。子どもの頃に成長ホルモンの分泌量が少なかったら、骨が伸びないので、身長が伸びずに、低身長で成長が止まってしまいます。

 

成長ホルモンは脳の下垂体から分泌されますが、新生児仮死状態で出生したり、成長期に事故等で脳に外傷があったり、脳腫瘍があると、成長ホルモンがきちんと分泌されなくなります。

 

 

 

甲状腺機能低下症

 

女性の低身長の原因の3つ目は、甲状腺機能低下症です。甲状腺からは成長ホルモンの分泌を促す甲状腺ホルモンが分泌されます。

 

甲状腺機能が低下すると、甲状腺ホルモンの分泌量が少なくなるので、成長ホルモンの分泌量も少なくなるのです。

 

身長と成長ホルモンの関係は先ほど説明した通りです。子どもの頃に、甲状腺機能低下症を発症すると、低身長になってしまうのです。

 

 

ターナー症候群

 

ターナー症候群も、女性の低身長の原因の1つです。ターナー症候群とは、染色体異常の病気です。通常、女性の性染色体はXXですが、ターナー症候群はX染色体が1つしかありません。

 

ターナー症候群の主な症状は低身長です。治療を受けないターナー症候群（ターナー女性）の身長は138cm程度とされています。

 

低身長のほか、第二次性徴が現れなかったり、月経異常が起こったりします。

 

 

プラダー・ウィリー症候群

 

女性の低身長の原因、5つ目はプラダー・ウィリー症候群です。プラダー・ウィリー症候群は遺伝子疾患で、次のような症状が現れます。

 

 

プラダー・ウィリー症候群は1万人に1人程度の割合なので、それほど多くはありません。

 

 

SGA性低身長症

 

女性の低身長の原因、6つ目はSGA性低身長症です。SGA性低身長症とは、子宮内での発育不全が原因の低身長症です。

 

早産の赤ちゃんはもちろんですが、早産ではなく正期産で産まれた赤ちゃんでも、子宮内で正常に発育せず、発育が遅かったり、発育不良だったりする場合があります。

 

子宮内発育不全で生まれた赤ちゃんでも、多くは2～3歳までに成長が追い付いて、平均身長まで成長しますが、約10％は成長が追い付かず、低身長になることがあります。

 

 

心理的な要因

 

低身長の原因には、心理的なものもあります。成長期に親からの愛情を感じなかった子供は、低身長になりやすいです。親からの虐待やネグレクトが原因で低身長になることを、愛情遮断症候群と言います。

 

保護者からの愛情が得られず精神的ストレスが大きいと脳下垂体から成長ホルモンが分泌されにくくなり、睡眠が阻害されたり、食欲がなくなったりして、愛情遮断性症候群と呼ばれる低身長になります。

 

引用：低身長と病気 ｜ はぐはぐキッズクリニック附属 東出低身長治療研究室

 

低身長は親からの愛情が足りない場合、もしくは大きなストレスを抱えている場合も起こるものなのです。

 

 

内臓疾患

 

女性の低身長の原因の8つ目には、内臓疾患もあります。内臓の調子が悪いことが長期間続くと、それが原因で低身長になるのです。慢性腎不全の子どもは、低身長になりやすいことがわかっています。

 

また、胃腸が弱い子は、食が細くて必要な栄養を摂取できなかったり、食べたものをきちんと吸収できなかったりするので、成長が遅くなり、低身長になることもあります。

 

 

筋骨格系の疾患

 

女性の低身長の原因の9つ目は、筋骨格系の疾患です。身長を伸ばすには、骨が伸びなくてはいけませんが、骨の病気があったら、骨が正常に伸びませんので、低身長になることがあります。

 

低身長の原因となる筋骨格系の疾患の代表は、軟骨異栄養症です。この軟骨異栄養症は、骨や軟骨に異常があるために、身長が伸びないのです。軟骨異栄養症は遺伝性の疾患ですが、突然変異で発症することもあります。

 

 

栄養不足

 

女性の低身長の原因の10個目は、栄養不足です。身長を伸ばすためには、タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養をしっかり摂らなくてはいけません。これらの栄養を摂らないと、骨が形成されないからです。

 

成長期にきちんと食べなかったり、偏食で栄養が偏ったりすると、栄養失調になって、発育が止まり、低身長になってしまいます。

 

 

低身長の女性芸能人6人はこちら！

低身長の女性芸能人をまとめました。ここでは身長150cm未満、つまり140cm台の女性芸能人をピックアップしています。

 

 

矢口真里さん

 

低身長の女性芸能人の1人目は、矢口真里さんです。矢口真里さんの身長は144.8cmです。

 

ご存知のように矢口真里さんは元モーニング娘であり、元ミニモニメンバーです。ミニモニは身長150cm以下のユニットだったので、ミニモニの加護さんや辻さんも150cm以下なのかと思って調べてみたら、現在の加護さんの身長は155cm、辻さんは153cmとのこと。

 

ミニモニの時よりも、加護さんと辻さんは身長が伸びていました。成長期だったんですね。でも、矢口さんは身長は伸びず、144.8cmとのことです。

 

 

miwaさん

 

シンガーソングライターのmiwaさんの身長は、148.9cmです。キュートな笑顔が印象的なmiwaさん。こんなに低身長なのに、ギターを持って、パワフルなライブを披露するなんて、カッコいいですね。

 

でも、miwaさんがアコースティックギターを持つと、ちょっとギターが大きく見える時がありますよね。

 

 

有安杏果さん

 

続いての、低身長の女性芸能人はももいろクローバーZの有安杏果さんです。有安杏果さんの身長は、148cmです。

 

そのパワフルなパフォーマンスと高い歌唱力のために、ファンからは「小さな巨人」と呼ばれています。密かに日大芸術学部を卒業していたことからも、低身長でもバイタリティーにあふれていることがわかりますよね。

 

 

市川美織さん

 

低身長の女性芸能人、続いてはNMB48の市川美織さんです。市川美織さんの身長は148cmです。ビックリするほどの小顔で、2016年には「脱レモン」宣言をしていますが、それまでは「フレッシュレモンになりたいの」がキャッチコピーでしたよね。

 

その縁から、広島レモン大使に任命されています。

 

 

つちやかおりさん

 

続いての低身長の女性芸能人は、つちやかおりさんです。現在は女優やタレントとして活動していますが、元シブがき隊の布川敏和さんの元奥さんで、80年代のアイドルと言ったほうがピンと来る人が多いかもしれません。

 

つちやかおりさんの身長は146cmです。現在53歳ですが、画像を見ると、さすが元アイドル。とても53歳には見えません。

 

 

魚住りえさん

 

低身長の女性芸能人、最後はフリーアナウンサーの魚住りえさんです。魚住さんは元日テレのアナウンサーですね。

 

魚住りえさんの身長は148cmです。現在はフリーアナウンサーだけでなく、スピーチの講師としても活動されています。

 

 

女性の低身長の基準・原因についてのまとめ

女性の低身長の基準や原因、低身長の女性芸能人をまとめましたが、いかがでしたか？低身長は病気が原因のこともありますが、150cm未満で低身長だからといって、健康そのもので、遺伝的要素やそのほかの要素が重なって低身長になるだけのことも多々あります。

 

それでも、成長期のお子さんが低身長で心配な場合は、念のため一度小児科を受診しておいた方が良いと思います。