10代女性におすすめのヘアケア方法５つ！

 

 

10代女性は特に外見を気にするようになるはずです。

 

特に、髪型は顔を覆っているものですから、どんな髪質か、髪型かによって印象も大きく変化します。

 

 

10代女性はまだ若いので、髪型だけでなく、髪をしっかりいたわってあげることで、ずっと素敵な髪を維持することができます。

 

ツヤやハリのある髪の毛なら、どんな髪型も素敵に見えます。

 

まずは、髪の毛を綺麗に保つ方法をお伝えしたいと思います。

 

 

①ブラッシング

 

1つ目に、ブラッシングです。

 

ブラッシングで髪についているホコリやゴミを落としてあげることで、シャンプーの効果を上げることができます。

 

ホコリ等がついたまま髪を洗ってしまうと、髪にダメージを与えられてしまいます。

 

 

そのため髪をきれいに保つためには、シャンプーをする前にブラッシングをするようにしてください。

 

そうすることで、シャンプーの際に髪を引っ張ることなく、スムーズに汚れを落とすことができます。

 

 

またブラッシング用のクシは、天然のものを使うと静電気の影響受けないのでおすすめです。

 

 

②シャンプー

 

 2番目に髪をきれいに保つ方法として、シャンプーがあります。

 

最近はアミノ酸シャンプーが流行っています。

 

これは頭皮と髪の毛に優しいため、多くのドラッグストアでおすすめされています。

 

 

髪の毛はタンパク質でできています。

 

そのため、アミノ酸でできているシャンプーは髪に負担がかからないのです。

 

 

シャンプーは頭皮を清潔にするためのものです。

 

ですから、頭皮の毛穴を詰まらせてしまうシリコン入りのシャンプーは最近販売されなくなってきていますね。

 

 

③ドライ

 

シャンプーの後はドライをすることによって、髪をきれいに保つことができます。

 

自然乾燥は髪にとっては絶対にNGな方法です。

 

これは自然乾燥によって、髪に必要な水分まで奪われてしまうからです。

 

髪の毛に含まれている水分と油分がバランスが崩れてしまうと、髪の毛の状態が悪くなります。

 

 

お風呂から上がったら髪の毛はしっかり乾かしてから寝るようにしましょう。

 

これは髪の毛をきれいに保つ最低条件です。

 

 

④規則正しい生活

 

髪の毛をきれいに保つ方法は他にもあります。

 

それは規則正しい生活をすることです。

 

10代の頃は、夜更かしをして睡眠不足になることが多いかもしれません。

 

しかしこの状態は非常に髪の毛にとって悪いと言えます。

 

 

成長ホルモンと言う言葉をご存知でしょうか。

 

寝ている間に体も髪の毛もぐんぐんと成長していっています。

 

ですから寝る時間を削ると、きれいな髪の毛が成長できなくなってしまうのです。

 

成長ホルモンのサイクルを乱さないように、毎日きちんと睡眠を確保できるよう時間を調整しましょう。

 

 

⑤頭皮マッサージ

 

５番目の方法としてご紹介するのは、頭皮マッサージです。

 

頭皮マッサージを10代の頃から行い始める人は、比較的少ないかもしれません。

 

 

しかし頭皮マッサージは結構必要なことです。

 

きれいな髪の毛を保ち続けるためには、髪の毛の土台となっている頭皮を健康な状態にしておく必要があります。

 

頭皮は血行がすぐに悪くなってしまう部分でもあります。

 

 

そのため自主的に頭皮マッサージをして血行を流す必要があります。

 

血行が促進させることで、きれいな髪の毛を伸ばすことができるはずです。

 

毎日少しずつでも、頭皮マッサージの習慣をつけるようにしましょう。

 

 

 

10代女性におすすめの髪型ランキングＴＯＰ９！

 

 10代女性は学校に通っているため、自分の好きなように髪型をアレンジできないと言う悔しさがあることでしょう。

 

校則に従うためにカラーリングを楽しむことができません。

 

休日の時ぐらい自分の好きな髪型を楽しみたいですよね。

 

 

しかし実は、休日だけではなく学校に行く日も、毎日おしゃれに見せることのできる髪型はいくつもあります。

 

カラーリングをしなくてもパーマをあてなくてもおしゃれはできます。

 

今の髪型を少しイメチェンしてみるのはいかがですか？

 

 

①爽やかショート

 

 

まずご紹介するのは定番のショートヘアスタイルです。

 

ショートヘアは爽やかさが1番の取り柄です。

 

ロングのように女性らしい可愛さがない、と思うかもしれませんが、実は、爽やかなショートヘアスタイルは気取らない可愛さが男性から見てとても好印象なのです。

 

 

ショートをより爽やかに見せるために、前髪を流してあげると良いかもしれません。

 

ぱっつん前髪やオン眉前髪よりも爽やかで男子ウケもいいはずです。

 

 

②耳掛けショート

 

 

同じショートヘアースタイルでも、耳にかけるだけでイメージが随分と変わってきます。

 

例えば片方の髪の毛を全て耳にかければ、すっきりとした印象を持たせることができますが、同時に女性らしいフォルムを作ることもできます。

 

 

また、トップにボリュームを持たせる髪型や、襟足をすっきりまとめたショートヘアスタイルもおすすめです。

 

頭の丸みがきれいに見えて女性らしい雰囲気を演出することができるので、10代ならではのガーリーな可愛さがみられます。

 

 

③色っぽミディアム

 

 

休日の時によりおしゃれに見せたいのであれば、ミディアムスタイルがおすすめです。

 

ミディアムでも、色っぽく女性の色気を演出することのできる髪型があります。

 

寝起きのように毛先をナチュラルに跳ねさせると、とってもおしゃれです。

 

 

頑張りすぎず、自然体な髪型が10代女性にはおすすめです。

 

忙しい朝でも、簡単なスタイリングで学校に行くことができます。

 

毎朝気合を入れなくてもおしゃれで可愛い髪型ができますよ。

 

 

④ふんわりミディ

 

 

くせ毛がある人は、それを生かしてふんわりミディな髪型のするのはいかがですか？

 

ふわっとした雰囲気が印象的です。

 

髪の毛がふわっとしていると、全体的に優しくて、柔らかい雰囲気が伝わってきます。

 

 

前髪は今はやりのシースルーバングがおすすめです。

 

どこかミステリアスで儚げな印象が可愛いですね。

 

全体がふんわりしているミディアムな髪型は、軽やかに感じられます。

 

 

⑤ぱっつん前髪ロング

 

 

ぱっつん前髪ロングも10代におすすめの髪型です。

 

この髪型は10代女性の中では定番ではないでしょうか。

 

JKといえばこの髪型、という印象があります。

 

ぱっつんに切りそろえられた前髪は、10代だからこそできるものです。

 

 

また、ロングの髪の毛の毛先を丸く巻いてあげることでふわっと見せることができます。

 

アンニュイ感のある髪型はぱっつん前髪の主張を和らげてくれます。

 

黒髪で重たく見えるものも大人っぽさにシフトできます。

 

 

⑥清楚系ストレートロング

 

 

さらにおすすめなのは、ど定番の清楚系ストレートロングです。

 

王道のストレートロングは失敗しませんし、男性ウケも抜群です。

 

高校デビューで女性らしくなりたいという10代女性の方は、清楚系ストレートロングが一押しです。

 

 

前髪を無くしたり、ぱっつんにしたり、斜め前髪にしたり、自分の好みで変えることができます。

 

イメチェンもアレンジ次第で簡単にできる髪型ですから、学校の時と休日とで印象を大きく変えることができますよ。

 

 

⑦姫系カットストレート

 

 

姫系カットストレートも10代女性におすすめな髪型です。

 

まっすぐに垂らされた前髪の動きが可愛らしい、お姫様のようなカットです。

 

 

顔周りの髪の毛も長さが変わるので、動きが出ておしゃれですね。

 

姫カットですが、ストレート黒髪にすることでより女性らしく、おしとやかな印象に出来上がります。

 

とことんガーリーに10代ならではの可愛さを詰め込んだ髪型なら、これがオススメです。

 

 

⑧切りっぱなしボブ

 

 

学生らしいボブの髪型は、切りっぱなしボブがおすすめです。

 

髪の毛が細い方や、猫っ毛の方は特に、この切りっぱなし感で女性らしさを出すことができます。

 

猫っ毛の方は繊細で儚いイメージになります。

 

癖のない髪の毛なら、誰でもチャレンジしやすい髪型です。

 

切りっぱなしというのがナチュラルで学生らしく、10代女性に似合う髪型です。

 

 

⑨ボーイッシュなボブ

 

 

短めの斜め前髪にすれば、ボーイッシュなボブになります。

 

ボブは丸いシルエットが特徴的ですが、女性的なシルエットの中に、男性のような力強い感じがプラスされておしゃれですね。

 

 

黒髪なら短めの前髪で大人っぽさを出すことができます。

 

カラーリングができない学校でも、黒髪で十分おしゃれで魅力的な髪型です。

 

 

 

男子に人気の10代女子の髪型ランキングＴＯＰ５！

 

10代女性ならではの髪型の悩みは、男子にどう思われるかではないでしょうか。

 

ですから、ここで男子に人気の髪型をご紹介したいと思います。

 

 

①セミロング

 

 

第1位はセミロングです。

 

ロングよりは短めで清潔感がありながら、しっかり長さがあるので、女性らしさも感じられる髪型です。

 

 

10代女性はカラーリングもパーマもあてていない、純粋な綺麗な髪の毛である場合がほとんどです。

 

ですから、セミロングでも髪のツヤがアピールできるはずです。

 

ツインテールやポニーテールなどのアップのヘアアレンジもできます。

 

 

②ロング

 

 

第２位はロングです。

 

王道のロングストレートにしてみるのはいかがですか？

 

手入れは非常に大変かもしれませんが、清楚で女性らしい髪型が、男性には大人気なのです。

 

 

ダウンスタイルとアップスタイルで印象が大きく異なります。

 

ロングはアレンジによって見せたい自分を変えられるメリットがあります。

 

 

③ショート

 

 

第３位はショートです。

 

ショートヘアは男性ウケが悪いと感じる人がいるようですね。

 

しかし、男性の半数はショートヘアの女性を可愛いと思いようです。

 

特に体育系の女子なら、部活でも髪が短いほうがいいでしょうから、爽やかなショートヘアにして見るのはいかがですか？

 

 

また、大人しい性格なのに、ある日いきなり髪をばさっと切ってショートヘアにしてきた、という子がいると、男子は注目してしまうことでしょう。

 

一回挑戦してみるといいかもしれませんね。

 

 

④ボブ

 

 

第４位はボブスタイルです。

 

ショートヘアほど短くしたくないけれども、ロングはめんどくさい、という方はボブがおすすめです。

 

女性らしいシルエットを残しながら、爽やかな印象になります。

 

一番髪型の中で親近感を持たれやすい髪型でしょう。

 

 

⑤ベリーショート

 

 

ベリーショートは男子ウケで考えた時最下位になります。

 

しかし、同性ウケは非常にいいようです。

 

顔が整っていなければできない髪型ですからね。

 

ベリーショートは爽やかですし、活発な印象が与えられます。

 

 

 

10代におすすめのヘアケア方法・髪型についてのまとめ

 

 

10代ならではの髪の美しさや、顔の綺麗さを生かして、おしゃれな髪型を楽しみましょう。

 

学生でも十分素敵な髪型に挑戦できます。

 

カラーリングやパーマをかけないからこそ美しく見える髪型がたくさんありますよ。