鼻のサイズの測り方や平均と理想のサイズ・比率まとめ!鼻はバランスが大切!

鼻のサイズにコンプレックスを持っている女性は多いと思います。鼻の形に満足している人は少ないですよね。

 

「もっと小鼻が小さかったら」、「鼻筋が取っていたら…」のように悩んでいる人のために、まずは鼻のサイズの測り方や鼻の平均のサイズ、理想の鼻のサイズは比率、鼻のサイズを変えるための方法をまとめました。

 

鼻にコンプレックスを持っている人は、まずは自分の鼻のサイズを確認しておきましょうね。

鼻のサイズの測り方

鼻のサイズの測り方を説明します。鼻のサイズは、国立研究開発法人産業技術総合研究所の「 AIST人体寸法データベース 1991-92」によると、「鼻幅」と「鼻高」の2種類があります。

 

鼻幅と鼻高の測り方をそれぞれ詳しく説明していきます。

 

 

鼻の横幅のサイズの測り方

まずは、鼻幅のサイズの測り方からですね。鼻幅は鼻の横幅のことです。

出典:dh.aist.go.jp

 

鼻幅のサイズは、左右の小鼻(鼻翼)の一番外側の点を矢状面に対して垂直に測った距離のことです。矢状面とは体をスパッと縦に割った時の面ですので、「矢状面に対して垂直」ということは、床と平行ということになります。

 

鼻幅のサイズはイスに座った状態で、鼻に力を入れずに測るようにしましょう。

 

画像では鼻幅のサイズを正確に測れるように、専用の滑動計(定規・スケール)を使っていますが、一般の人は滑動計は持っていないと思いますので、鼻の上や鼻の下に定規を当てて測ってもOKです。

 

ただ、鼻幅のサイズは左右の鼻翼の外側を結んだ「直線距離」ですので、メジャーを使う時には、鼻に沿わせずに、ピンと張った状態で測るようにしてください。

 

 

鼻の縦の長さのサイズの測り方

次に、鼻高のサイズの測り方です。鼻高のサイズは、鼻の縦の長さのことですね。鼻高のサイズは鼻根点から鼻の下までの直線距離を測ります。

出典:dh.aist.go.jp

 

鼻根点とはこの部分のことですね。

 

出典:kotobank.jp

 

鼻根点は鼻の根元の部分です。鼻の根元から鼻の下までの直線距離が鼻高になります。

 

これも鼻幅と同様に滑動計を使って測るのが正しい測り方になりますが、普通の定規やメジャーでも代用可能です。

 

 

鼻のサイズの平均はどのくらい?

自分の鼻のサイズを測ったら、次は鼻のサイズの平均を知りましょう。あなたの鼻のサイズは平均よりも小さいのか大きいのか気になりますよね。

 

鼻のサイズの平均はどのくらいなのかを、国立研究開発法人産業技術総合研究所の「 AIST人体寸法データベース 1991-92」から見ていきましょう。

 

 

鼻の横幅の平均サイズ

 

まずは、鼻の横幅(鼻幅)の平均サイズからです。男性の鼻幅の平均サイズをご紹介します。

 

・男性(18~34歳)=36.2mm

・男性(60~84歳)=38.7mm

 

次は、女性の鼻幅の平均サイズを見ていきましょう。

 

・女性(18~34歳)=33.1mm
・女性(60~84歳)=35.9mm

 

このようなサイズになっています。興味深い点は、男女ともに年齢を重ねると、鼻の横幅のサイズが大きくなっていることですね。

 

身長自体は若い人の方が高いのですし、体全体も大きいのは若い世代ですよね。でも、高齢者の方が鼻の横幅は大きいんです。

 

これは、年齢を重ねることで、顔の表情筋が衰えることで、顔全体がたるんでくるので、鼻翼もそれに引っ張られて、鼻幅が広くなっているのかもしれません。また、若い世代と高齢者では、鼻の形が少しずつ変わってきている可能性もありますね。

 

 

鼻の縦の長さの平均サイズ

 

次に、鼻の縦の長さ(鼻高)の平均サイズをご紹介します。まずは、男性の鼻高の平均からです。

 

・男性(18~34歳)=52.2mm
・男性(60~84歳)=53.4mm
 
次に、女性の鼻高の平均サイズを見てみましょう。
 
・女性(18~34歳)=48.2mm
・女性(60~84歳)=50.0mm

 

このデータを見てわかると思いますが、鼻高の平均サイズも鼻幅と同じように、男女ともに若い世代よりも高齢者のほうがサイズが大きいんですね。

 

鼻幅と鼻高の平均サイズからわかることは、若い世代よりも高齢者の方が、鼻の平均サイズは大きくなる。鼻が一回り大きいということですね。

 

 

理想の鼻のサイズや比率ってどのくらい?

自分の鼻のサイズや鼻の平均サイズがわかったところで、次は理想の鼻のサイズを見ていきましょう。鼻はただ単に大きければ良い、小さければ良いというわけではないですよね。

 

理想的な鼻について考えていきましょう。

 

 

鼻と目の比率も重要!

 

理想的な鼻のサイズは、100:64と言われています。100が鼻高(鼻の縦の長さ)、64が鼻幅(横の幅のサイズ)ですね。

 

鼻の長さと小鼻の横幅とは、100対64の比率にあるのが理想。

 

引用:あなたの美人度チェック : 美人の法則 : 美容整形の高須クリニック(東京赤坂・横浜・名古屋・大阪)

 

つまり、鼻高が50mmだったら、鼻幅は32mmということになります。18~34歳の女性の平均の鼻高は48.2mmで鼻幅の平均は33.1mmですから、平均の鼻のサイズは理想と比べると、やや短く横に広いということになりますね。

 

理想の鼻のサイズは平均の鼻よりも、もう少しだけシュッと細長いのが良いということになります。

 

ちなみに、理想的な鼻については、目とのバランスも大切です。目と鼻のバランスが取れていないと、いくら理想的な鼻でも違和感を感じてしまい、「美人」とは言えなくなってしまいます。

 

鼻のサイズと目の理想的なバランスは100:64:64です。先ほども言いましたが、100は「鼻高」で、64は「鼻幅」になります。

 

もう1つの64は目の幅になります。つまり、鼻高:鼻幅:目の幅=100:64:64だと、とてもきれいなバランスになるということですね。

 

 

ビーナスラインだと横顔がキレイ!

 

理想の鼻のバランス、次は横顔についてです。横顔はビーナスラインが良いとされています。ビーナスラインとは、鼻先から唇を通って顎先までの直線のことですね。

 

鼻先から唇、顎までが一直線になっていれば、バランスが良く、美しい横顔になるというわけです。日本人は鼻が低い人が多いので、ビーナスラインになるためには、鼻を高くする必要があるケースが多いですね。

 

 

鼻の高さの理想は?

 

ビーナスラインを作るためには、ある程度鼻を高くしなければいけません。では、理想の鼻の高さのサイズはどのくらいなのでしょうか?

 

高須クリニックによると、鼻の高さの理想は、鼻高の3分の1が理想としています。

 

鼻の高さ(B)は、鼻の長さ(A)の3分の1だと理想形。

 

引用:あなたの美人度チェック : 美人の法則 : 美容整形の高須クリニック(東京赤坂・横浜・名古屋・大阪)

 

つまり、鼻高(鼻の縦の長さ)が50mmの人は、鼻の高さは約17mmが理想的な鼻のサイズというわけです。あなたの鼻の高さは理想に比べてどうですか?

 

日本人は欧米人に比べると、鼻の高さが低い人が多いです。欧米人の中には、鼻が高すぎるために低くする美容整形を受ける人もいるそうですよ。日本人から見ると、とても羨ましい話ですね。

 

 

鼻のサイズを変えるなら美容整形

鼻の平均サイズや理想のサイズを説明してきましたが、理想のサイズとは程遠いから、何とか鼻のサイズを変えたいと思っている女性も多いと思います。

 

鼻のサイズはメイクでハイライトを入れたり、のーズシャドウを入れることで、ある程度変えることはできますが、根本的に変えるためには、美容整形をするしかありません。

 

 

鼻のサイズは美容整形で自由自在に変えられる

 

鼻の美容整形というと、ヒアルロン酸やプロテーゼを入れて、鼻を高くする施術を思い浮かべる人が多いと思います。でも、鼻のサイズを変える美容整形はそれだけではありません。

 

・隆鼻術(シリコンプロテーゼやヒアルロン酸)
・鼻翼縮小
・鼻尖形成
・鼻の脂肪溶解注射
・鼻中隔延長
・斜鼻修正
・鼻翼挙上手術

 

主な鼻の美容整形の施術には、これだけのものがあります。もっと細かく分類したら、その施術の種類はもっと増えます。

 

だから、美容整形の施術を受ければ、鼻のサイズは自由自在に変えることができるんです。あなたの鼻のサイズを変えて、理想的な鼻にすることも十分に可能なのです。

 

 

顔のバランスを意識して

 

鼻のサイズは美容整形で変えることができますが、「もっと鼻を高くしたい」、「鼻筋を通したい」、「鼻の横幅を狭くしたい」と思っている人は、ただ単にその悩みを解消するだけでなく、顔のバランスを意識するようにしましょう。

 

鼻を理想的なサイズにしたとしても、顔全体のバランスが取れていなかったら、鼻だけが浮いてしまって、違和感だらけのおかしな顔・おかしな鼻になってしまうのです。

 

例えば、アジア人の骨格と欧米人の骨格って違いますよね。鼻筋を通して鼻を高くしようとして、アジア人の顔の骨格に欧米人の鼻をつけると、ものすごい違和感が出ます。整形していることがもろばれです。

 

時々、アイドルの中に眉間から鼻が生えている人がいますよね。だから、不自然にならないように顔のバランスを意識して、鼻のサイズを決めなければいけません。

 

整形した鼻の特徴と見分け方5選まとめ【眉間から生えている!】

 

 

カウンセリングで納得してから

 

最後に、鼻の整形をする時には、美容クリニックでしっかりカウンセリングを受けて、納得してから施術を受けるようにしましょう。

 

美容整形は医師のスキルによって、出来上がりが変わってきます。美容整形の施術はとても高額ですし、万が一失敗した時のショックは計り知れないものがありますので、きちんと説明を受けて、この医師なら信頼できると実感できてから、施術を受けてくださいね。

 

 

まとめ

鼻のサイズの測り方や平均のサイズ、理想のサイズや比率、鼻のサイズを変える方法をまとめました。鼻のサイズは、顔の印象に大きくかかわる部位ですが、自分の努力だけではサイズを変えられない部位でもあります。

 

鼻のサイズはメイクである程度理想に近づけることができますが、どうしても自分の鼻が気に入らない時には、美容整形に頼るのも悪い選択ではないと思います。

 

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