目の大きさの測り方

目の大きさに悩んでいる人は、まずは自分の目の大きさを測ってみましょう。自分の目の大きさはどのくらいなのかを測ってみると、本当に目が大きいのか、小さいのかがわかってくると思います。

ここでは目全体の大きさの測り方と黒目の大きさの測り方の2種類をご紹介します。

目全体の大きさの測り方

まずは、目全体の大きさの測り方です。目全体の大きさの測り方は、次のようになります。

「外眼角幅」、「内眼角幅」と言われても、どこのことかいまいちピンとこないと思います。外観角幅とは、左の目の外側の端と右の目の外側の端のことですね。

次に、「内眼角幅」です。内眼角幅は、右目の内側の端と左目の内側の端の直線距離のことです。

外眼角幅の長さから内眼角幅の長さを引くと、両目を合わせた大きさになりますよね。それを半分にすると、片目の大きさになります。

目全体の大きさを測るには、画像にあるような専用のスケール（滑動計）があると良いのですが、目の大きさを測るためだけにわざわざ滑動計を購入するのはもったいないので、定規やメジャーを使って測るようにすると良いでしょう。

外眼角幅も内眼角幅も直線距離ですので、メジャーを使って測る時には、鼻筋にメジャーを沿わせずに、直線を保つようにして測ってください。

黒目の大きさの測り方

目の大きさの測り方、次は黒目の大きさの測り方です。目の印象は、黒目の大きさに左右されることがありますよね。黒目が大きいと可愛らしく見えますが、黒目が小さいと冷たい印象になります。

黒目の大きさの測り方を説明します。

これで黒目の大きさを測ることができます。鏡ではなく、黒目に定規やメジャーを当てた状態でスマホで撮影をして、スマホの画像から目盛りを読むのも良いですね。

ただ、黒目は小さくて測りにくいので、家族や友人に測ってもらうのが一番確実だと思います。

目の大きさの平均サイズ

次は、目の大きさの平均サイズを見ていきましょう。あなたは自分の目の大きさを測りましたよね。そうしたら、次は平均よりも自分の目が大きいか小さいかを確認してみましょう。

特に女性は、目が大きいと美人とされていますので、平均よりも大きいのか小さいのかは気になるところだと思います。

目全体の大きさの平均

まずは、目全体の大きさの平均サイズからです。目全体の大きさは、次の計算式で求められるんでしたよね。

 国立研究開発法人産業技術総合研究所の「AIST人体寸法データベース 1991-92」から外眼角幅と内眼角幅の平均データを引用します。

＜外眼角幅の平均サイズ＞

・男性（18～34歳）＝9.36cm
・女性（18～34歳）＝8.92cm

＜内眼角幅の平均サイズ＞

・男性（18～34歳）＝3.49cm
・女性（18～34歳）＝3.43cm

外眼角幅と内眼角幅の平均が出たので、目の大きさの平均を計算してみました。片目の大きさの平均はこちらです！

＜目の大きさの平均サイズ＞

・男性＝2.935cm

・女性＝2.745cm

片方の目の大きさの平均サイズは、男性で2.9cm前後、女性で2.7cm前後となるんです。あなたの目の大きさは平均サイズよりも大きいですか？小さいですか？

黒目の大きさの平均

次に黒目の大きさの平均をご紹介します。日本人の黒目の大きさの平均サイズは、11～12mm（1.1～1.2cm）です。

目の大きさの平均サイズは、男性で29mm、女性で27mmくらいでしたので、黒目は目の中で35～40％を占めているということになりますね。

目の大きさは遺伝する？

目の大きさは人それぞれ違いますが、目の大きさは遺伝するのかどうか気になりませんか？目の大きさは遺伝するのかどうかを考えていきましょう。

黒目の大きさはみんな同じ！

目の大きさと遺伝の関係、まずは黒目についてです。黒目の大きさは遺伝するのかどうかですが、実は黒目の大きさはみんな同じなんです。

黒目の大きさは人によって違う、遺伝が関係しているなんて
思う人もいるかもしれませんが、実は間違いなんです。

黒目の大きさは生まれた時からサイズが変わることはなく、
みんな同じでほぼ差はありません。

日本人の黒目の大きさは老若男女すべての人が大体11～12mmです。

 

引用：黒目の大きさについて　医療法人社団博陽会おおたけ眼科

日本人の場合、みんな黒目の大きさは11～12mmですので、遺伝はほぼ関係ないと言えます。ということは、どんなにきれいな人でも黒目の大きさは11～12mmであって、憧れのモデルさんも女優さんもあなたと同じ黒目の大きさということになります。

黒目が大きく見えるかどうかは、瞼をしっかり開けているかどうかが関係しています。瞼をしっかり開けている人は、それだけ目が大きく見えますし、黒目もはっきり見えます。

でも、黒目が小さい人は瞼の筋力が弱く、瞼を開ける力が弱いので、目が小さく、さらに黒目も小さく見えてしまうのです。

一重か二重かは遺伝要素が大きい！

目が大きさの印象は、実際の大きさだけではなく一重か二重かも関係していますよね。一重だと目が小さく見えてしまいますが、二重だと目がぱっちりと大きく見えます。

一重か二重かは遺伝要素が大きいんです。一重は劣性遺伝であり、二重は優性遺伝です。つまり、両親とも二重だったら子どもは二重になる可能性が非常に高い。

両親のうち1人が二重、1人が一重だったら、二重になる可能性がやや高い。両親とも一重だったら、子どもは一重になるということになります。

理想の目の比率は1：2：1

目の大きさの平均サイズをご紹介しましたが、理想の目とはどんな目なのでしょうか？目の大きさの理想の比率を考えてみましょう。

理想の目の大きさは、1：2：1とされています。「1」の部分が白目で「2」が黒目ですね。

目全体の大きさの平均サイズは、男性で29mm、女性で27mmでしたよね。ということは、黒目の部分はこの半分あるとバランスが良いということになります。

男性なら理想的な黒目のサイズは14～15mm、女性の理想的な黒目のサイズは13～14mmとなります。

日本人の黒目の平均サイズは11～12mmですので、理想的な黒目のサイズよりもやや小さめになるんですね。

目の大きさの悩みの解決方法

目の大きさについて、正しい測り方や平均のサイズ、遺伝との関係、理想の比率などを説明してきましたが、目の大きさについて悩みを持っている人は多いですよね。

最初にも言いましたが、目の大きさは美人かどうかを左右するものですし、顔の中で最も印象が強い部位ですから、目に関するコンプレックスを持っている人は少なくないのです。

目の大きさに関する悩みを解決する方法をご紹介します。目の大きさの悩みは、意外と簡単に解決できるんです。

カラコンをつけて黒目を大きくする

まずは、黒目が小さいことに悩んでいる人は、カラコンをつければ簡単に黒目を大きくすることができます。

目の理想の比率は、1：2：1でしたよね。まずは自分の目のサイズを測ってから、理想の比率になれるカラコンをつけると良いでしょう。

ただ1つ注意したいのは、盛り過ぎないことです。黒目のサイズを大きくしたいからといって、あまりに大きめのカラコンをつけてしまうと、黒目が大きすぎて宇宙人のようになってしまうので理想の比率を意識して、カラコンを選ぶようにしましょう。

カラコンを使う時には、正しく使うようにしないと、感染症などによる失明のリスクがありますので、使用方法・使用期間は必ず守るようにしてください。

目を大きく見せるにはアイプチ＆メイク

黒目だけでなく目を大きく見せるためには、二重にすればOKです。一重の人が二重にするためには、アイプチをしましょう。

アイプチをすれば、重い一重でも簡単に二重にできますので、目を大きく見せることができるんです。また、メイクで目を大きく見せることもできますよ！

目の大きさが左右で違うことに悩んでいる人は、メイクで調整して同じ大きさに見せることもできます。

アイシャドウやアイライナーで目の大きさを変えることができますから、目の大きさが違うことに悩んでいる人は、ご紹介した動画を参考にしながら、アイメイクを研究してみましょう。

そうすれば、目を大きく見せることができますし、さらに目の大きさを左右で同じように見せることもできるんですよ！

目の大きさの正しい測り方・平均サイズ・遺伝との関連についてのまとめ

目の大きさの正しい測り方や平均サイズ、目の大きさと遺伝との関係、理想の比率、目の大きさの悩みを解決する方法などをまとめました。

目の大きさは美人かどうかを決める上でとても重要なポイントです。目の大きさに悩んでいる人は、理想の比率である「1：2：1」を意識しながら、目の大きさを変えるように努力してみましょう。

目が小さくて一重で悩んでいる人だって、カラコンとメイクで大きくてパッチリした目になることができるんです！