ヴィーガンとは　

 

出典：https://www.pakutaso.com/

 

ビーガンとは、野菜だけを食べる食生活を実践している人のことを言います。

 

ビーガン生活を選んだその理由は人によりさまざまです。

 

ビーガンになることで動物を殺すということを回避したい動物愛護の観点からビーガンを実践するという人もいますし、美容や健康、ダイエットのために行う人もいます。

 

どちらかというと、後者の方が主流でしょう。

 

 

 

 

ヴィーガンの芸能人ランキング　30位～25位

 

30位：ベッキー

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1984年3月6日
・現在年齢：35歳

・本名：レベッカ・英里・レイボーン

 

 

ベッキーさんはゲス不倫騒動で一時期芸能界を干されてしまいましたが、そんなベッキーさんも菜食主義者です。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

ベッキーさんは動物好きでも知られていますので、菜食主義者だというのも納得が出来ます。ベッキーは動物が大好きだから食べないというタイプのようです。

 

毛皮なども絶対に着ないようですし、かなり菜食主義者を徹底しているようです。

 

ベッキーさんはペットも飼っていますし、どの動物にも分け隔て無く接したいという強い意志があるのでしょう。

 

 

 

29位：紀里谷和明

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1968年4月20日
・現在年齢：51歳

・本名：岩下 和裕

 

 

肉を食べない食生活を送っているという映画監督の紀里谷和明さん。

 

今年で51歳だそうで、健康にこだわった食生活としてビーガンを実践したといいます。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

ただ、もともと動物が好きではないようで、動物を見に動物園や水族館などに行くのも嫌いな性格だそう。

 

ビーガンになったのは、少なくとも動物愛護の精神からではなさそうです。

 

 

 

28位：庵野秀明

 

出典：https://ja.wikipedia.org//

 

・生年月日：1960年5月22日
・現在年齢：58歳

・本名：庵野秀明

 

 

『新世紀エヴァンゲリオン』シリーズの監督を務めていた庵野秀明さん。かなりクリエイティブな仕事をされていますですが、彼もまたヴィーガン有名人となります。

 

もともととても偏食が酷い芸能人として知られていますが、実は肉料理や魚料理が死体にしか見えないという理由で食べられないのだそう。

 

なにはともあれ、それでもヴィーガンならばまだ健康的で良いでしょう。

 

 

 

ヴィーガンを突き詰めすぎてタンパク質などが足りなくなってしまって体調を崩す人もいますが、庵野秀明さんの場合元気そうです。

 

そのため、ヴィーガンの生活が庵野秀明さんに合っているのかもしれません。 日本を代表するクリエイティブな監督なので、今後も元気で作品を発表していってほしいものです。

 

 

 

27位：財津和夫

 

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・生年月日：1948年2月19日
・現在年齢：71歳

・本名：財津和夫

 

 

シンガーソングライターや作曲家として知られる財津和夫さん。財津和夫さんもまた、ヴィーガンを公言している芸能人です。

 

 

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ヴィーガンになった理由は、動物愛護などではなく、自分が太ってしまったからだといいます。

 

そして痩せたいと思ったとき、憧れのアーティストであるポールマッカートニー氏がヴィーガンだと知り、ヴィーガン生活をスタートさせたとのこと。

 

自分の憧れの人が実践している習慣なら、おのずと頑張れそうですよね。

 

 

 

26位：小室哲哉

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1958年11月27日
・現在年齢：60歳
・本名：小室哲哉

 

 

音楽業界で小室ブームを巻き起こし一世を風靡した小室哲哉さんは、現在でも歌い継がれている人気曲を手掛けた名音楽プロデューサーです。

 

印税詐欺事件や不倫騒動でも騒がれて、芸能界引退を発表していますが、彼も実はヴィーガンだったのです。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

ダイエット目的や美容目的、健康目的などさまざまな理由でヴィーガンになる人はたくさんいますが、小室哲哉さんの場合は魚が苦手だったからという理由です。

 

そして、人間が肉を得るために動物を粗末に扱いたくないという動物愛護の意味もあってヴィーガンになったのだそうです。

 

 

 

25位：土屋昌巳

 

出典：https://auctions.yahoo.co.jp/

 

・生年月日：1952年8月22日
・現在年齢：66歳

・本名：土屋昌巳

 

 

「すみれ September Love」を手掛けて、売り上げ上位を記録したことで有名な音楽プロデューサーでギタリストの土屋昌巳さん。

 

彼は66歳でかなりスリムな体型を維持し続けていますが、その秘密がヴィーガン生活なのだそう。

 

 

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土屋昌巳さんは20代からヴィーガン生活をしているそう。

 

ヴィーガン生活が体に合っていると、体の調子が良くなっていろいろなことが上手くいくようになる人もいるので、土屋昌巳さんもそうだったのかもしれません。

 

 

 

 

ヴィーガンの芸能人ランキング　24位～20位

 

24位：中村光

 

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・生年月日：1984年4月21日
・現在年齢：35歳

 

『聖☆おにいさん』などの漫画家として有名な中村光さん。中村光さんはアニメ声優との結婚や出産も話題となりました。

 

中村光さんはとてもきれいな女性なので、ヴィーガンになったきっかけは美容かダイエットかなと思いきや、実は違うのだそう。過去のトラウマからヴィーガンになったと言います。

 

 

出典：https://www.pakutaso.com/

 

子供の頃に猟の様子を見てしまい、それがトラウマとなって肉が食べられなくなったのだそう。

 

健康面というよりも動物愛護や自分の精神面を保つために、肉を食べないようにしている人もいるのです。

 

 

 

23位：志茂田景樹

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1940年3月25日

・現在年齢：79歳

・本名：下田 忠男

 

 

志茂田景樹はさんはかなり個性的なファッションが印象的なタレントで文筆家ですが、彼もヴィーガン生活を実践していると言われています。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

志茂田景樹さんは、ヴィーガン生活を全体の食生活に8割の割合で入れているとか。

 

志茂田景樹さんは完璧にヴィーガンにならないほうが健康的に良いのでは、と話しています。

 

 

 

22位：横峯さくら

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1985年12月13日
・現在年齢：33歳

 

 

家電のCMに出演したりと、笑顔がかわいいタレントとしても人気の横峯さくらさん。

 

本業はプロゴルファーですので、体調管理や食事管理には細心の注意を払っていることでしょう。そのためにヴィーガン生活をしていると思われます。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

また、幼少期の父親の影響によりヴィーガン生活をしています。そして、その成果が今まで挙げてきた功績にも反映されています。

 

横峯さくらさんにとって、ヴィーガンでの体調維持が体に合っているようですね。

 

 

 

21位：藤子不二雄A

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1934年3月10日
・現在年齢：85歳
・本名：安孫子 素雄

 

 

「ドラえもん」の作者で有名な藤子不二雄Aさん。85歳という高齢ですが、未だに活躍している漫画界の巨匠です。

 

漫画界のパイオニアとも言える藤子不二雄Aさんですが、藤子不二雄Aさんもまたヴィーガンを実践していることで有名です。

 

実家がお寺だそうで、自然と魚や肉が食卓にのぼることはなく、ヴィーガンとして生活することになったのだとか。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

そのおかげで、かなり血液がさらさらであると言われています。

 

藤子不二雄Aさんは現在もかなり活躍しており、ヴィーガン生活で今後も健康に気を付けて長生き為てほしいものです。

 

 

 

20位：秋田昌美

 

出典：https://www.cinra.net/

 

・生年月日：1956年12月19日
・現在年齢：62歳

 

 

ヴィーガン芸能人でも秋田昌美さんはかなり徹底したヴィーガンを実践する芸能人の1人であると言えます。

 

人生にヴィーガン生活を落とし込んでいるとも言われています。

 

 

出典：https://www.discogs.com/

 

肉やタマゴはもちろん、乳製品も一切取らないそうで、洋服も革製品は使わないとのこと。

 

動物愛護の活動をしているため、動物を食べたりはせずに植物や野菜のみで過ごすということを徹底しているようです。

 

動物愛護をしている人からすれば、人間が生きるためとはいえ、動物が殺されて自分がそれを口にする、というのはかなり耐えられないものなのでしょう。

 

 

 

ヴィーガンの芸能人ランキング　19位～15位

 

19位：浅茅陽子

 

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・生年月日：1951年4月2日
・現在年齢：68歳

 

 

朝ドラヒロインで有名になった浅茅陽子さんは、当時とてもかわいい芸能人として話題になりました。

 

そして、焼き肉のタレのCMに出演していたこともあるので、ヴィーガン芸能人であるということはかなり意外だったかもしれません。

 

 

出典：https://yomidr.yomiuri.co.jp/

 

しかし、現在はヴィーガンを完全に貫いているというわけでもないのだそうです。

 

時にはお肉も食べるようなので、菜食主義者というよりはどちらかというと、ヴィーガン寄りの芸能人であると言えるでしょう。

 

いろいろと食べたほうが栄養価が偏らないという部分もありますし、それはそれで良いのかもしれません。

 

 

 

18位：土屋アンナ

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1984年3月11日
・現在年齢：35歳
・本名：アンナ・マリーハイダー（国籍変更前）

 

 

出産を何度も経ていますが、抜群のモデル体型を維持し続ける土屋アンナさん。そんな土屋アンナさんもまた、実は芸能界でヴィーガン芸能人として有名です。

 

肌もきれいで、そしてモデルのようなので動物タンパク質を摂っていそうですが、本当は違うのです。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

肉を食べないことを出演したテレビ番組で明らかにしていました。

 

彼女はヴィーガンをしつつ、体調を維持して普通に暮らしているようなので、ヴィーガンがとても合っているのでしょう。

 

息子さんたちの食事がヴィーガンなのかが気になるところではあります。

 

 

 

17位：ソニン

 

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・生年月日：1983年3月10日
・現在年齢：36歳
・本名：ソン・ソニム

 

 

高知県出身の韓国国籍の芸能人であるソニンさん。ソニンは、一時期アイドルとして活躍していましたが、現在は主に舞台女優として活動しています。

 

2003年から活躍しているので、もう10年以上の芸能生活になります。そんなソニンさんもまた、ヴィーガン芸能人なのです。

 

 

出典：http://artist.amuse.co.jp/

 

ソニンさんは、スタイルをしっかり保つことができるようにヴィーガン生活を始めたそう。

 

ヴィーガンだと肌がきれいになったり、血液もきれいになったりするので、美にこだわりがある歌手や女優として、かなり良い効果を得られそうです。

 

 

 

16位：相川七瀬

 

出典：http://www.nanase.jp/

 

・生年月日：1975年2月16日
・現在年齢：44歳
・本名：佐伯 美咲

 

 

相川七瀬さんは、アラフォーなのにとてもスタイルが良いのが特徴的です。お子さんも3人もいるのに、なぜここまでスタイルが良いのでしょうか。

 

それは、ずばりヴィーガン生活をしているからのようです。

 

 

出典：https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/

 

内側からもきれいになれるため、肌もきれいで若い頃のスタイルもキープできているのでしょう。

 

見られるのが仕事の芸能人として、しっかりきれいに見られるように、プロポーション維持のため、ヴィーガンとなったそう。しっかり結果が出ていますよね。

 

ちなみに、相川七瀬さんの息子や夫はヴィーガンではなく、実践しているのは相川七瀬さんだけなのだそう。

 

主婦目線で見ると、食事の用意をするのが大変そうだと思ってしまいますが、相川七瀬さんは芸能生活と家庭、さらにヴィーガン生活を両立させているすごい人なのです。

 

 

 

15位：イルカ

 

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・生年月日：1950年12月3日
・現在年齢：68歳
・本名：神部 としえ

 

 

歌手で絵本作家のイルカさん。イルカさんもヴィーガン生活をしている有名人として知られています。

 

動物愛護にとても関心があるようで、その一環としてヴィーガンになって、動物の肉を食べない生活をしているのだそうです。

 

 

出典：http://blog.livedoor.jp/

 

息子もシンガーソングライターとして活躍していますが、そんな息子はヴィーガンではないのだとか。

 

 

 

ヴィーガンの芸能人ランキング　14位～10位

 

14位：サンプラザ中野くん

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1960年8月15日
・現在年齢：58歳
・本名：中野 裕貴

 

 

「爆風スランプ」で一躍有名になあった歌手でアーティストであるサンプラザ中野くんさん。サンプラザ中野くんさんは、1990年からヴィーガン生活を実践しています。

 

健康上の理由から、健康になるためにヴィーガンになったとのことですが、最初からお肉を無くしたというわけではないそうです。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

段階的に少しずお肉を食事から減らしていき、最終的には全て無くしたというような方法だったそうで、少しずつ食生活を変えたのだとか。

 

いきなり体に大きな変化が起こってしまうと、体がびっくりして拒否反応や反動が起きてしまいがちなので、少しずつ体と相談して変えていったのでしょう。

 

ヴィーガンへの移行がうまくいった例と言えるでしょう。

 

 

 

13位：小藪千豊

 

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・生年月日：1973年9月11日

・現在年齢：45歳

・本名：小藪千豊

 

 

小藪千豊さんは、健康関連のお仕事をしていた祖父の影響で子供の頃から肉は食べなかったと言います。

 

 

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小藪千豊さんは男性ながらとても肌がきれいなことでも有名で、幼少期からのヴィーガン生活を続けた積み重ねが現在の美肌につながっているようですね。

 

 

 

12位：市川海老蔵

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1977年12月6日
・現在年齢：40歳
・本名：堀越 寶世

 

 

妻である小林麻央さんが乳がんで亡くし、かなり大変な苦労をされた歌舞伎俳優の市川海老蔵さん。

 

市川海老蔵さんは、もともとは歌舞伎界でもお肉好きとして有名だったようですが、父親が病気になった影響でヴィーガン生活を始めました。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

歌舞伎は長期に渡って公演があり、日夜舞台に立ち続けなければならない仕事なので体が資本になります。そのため、ヴィーガン生活に切り替えようと決心したのでしょう。

 

ただ、お肉がないと体力が切れてしまいそうですが、市川海老蔵さんはとても元気そうなので、その点は問題なさそうです。

 

 

 

11位：フジ子・ヘミング

 

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・生年月日：1932年12月5日
・現在年齢：85歳
・本名：ゲオルギー＝ヘミング・イングリッド・フジコ

 

 

ピアニストとして有名なフジ子ヘミングさん。彼女もまたヴィーガンとして有名です。

 

ピアニストとしてとても重要な音を感じる器官である耳が悪くなってしまったことがあるので、健康には人一倍気を遣っているのでしょう。

 

 

出典：https://www.amazon.co.jp/

 

宗教上の理由でヴィーガンとなったと言いますが、それでもやはり健康上の問題ももしかするとあるのかもしれません。

 

もう80代でかなり高齢なので、体には気を付けたいと思うのは不思議ではないことです。

 

 

 

10位：マツコ・デラックス

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1972年10月26日
・現在年齢：46歳
・本名：松井貴博

 

 

テレビでも肉が好きではないと公言しているマツコデラックスさん。夜中にお寿司を食べたりしているそうですが、肉は食べていないそう。

 

そのため、完全なヴィーガンとは言えませんが、ヴィーガンに近い生活をしているようです。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

ヴィーガン生活を続けていると、体がお肉を欲しがってしまう場合もありますが、マツコデラックスさんの場合特にそうはなっていないようです。

 

とても太っている芸能人なので、肉をたくさん食べているのかなと思う人もいるかもしれませんが、実は肉はあまり食べていないのです。

 

 

 

ヴィーガンの芸能人ランキング　9位～1位

 

9位：加藤綾子

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1985年4月23日
・現在年齢：34歳
・本名：加藤綾子

 

 

幼少期から肉が嫌いだったという加藤綾子アナさん。「カトパン」の愛称で親しまれていますが、肉嫌いであることを知っている人はあまりいないかもしれません。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

フリーアナウンサーとして精力的に活動するために気を遣っていそうですが、もともと肉が嫌いなのでもともとあまり食べない生活のようです。

 

むしろ、以前体質改善を図った結果、ほんの少しだけ食べられるようになったそう。ですが、根本的にはまだまだ受け付けないなのだとか。

 

意図的にヴィーガン生活をしているわけではなく、食べ物の好き嫌いの結果で自然とヴィーガンになってしまったようですね。

 

 

 

8位：錦戸亮

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1984年11月3日

・現在年齢：34歳

・本名：錦戸亮

 

 

ジャニーズ事務所所属のイケメンアイドルである錦戸亮さん。肉や魚はとてもおいしいと感じるそうですが、体調が悪化するためほとんど食べないそう。

 

もともとタンパク質を受けつけない体なのか、それとも味や形が嫌いなのか、詳細は分かりませんが、体調が悪くなってしまうならそれを避けるのは当然のことですね。

 

 

出典：https://www.cinematoday.jp/

 

そして錦戸亮さんは、リアルファーにかなり反対な意見を持っているそうで、毛皮は着ないそう。フェイクファーを使ったファッションを楽しんでいるそうです。

 

ヴィーガン生活をするのには、動物愛護の気持ちもあるのかもしれませんね。

 

 

 

7位：松井玲奈

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1991年7月27日
・現在年齢：27歳
・本名：松井玲奈

 

 

松井玲奈さんは、食べにくいから苦手という理由で肉を食べないそうです。卵やミルクなどは摂取しているそうなので、部分的にヴィーガンだと言えるでしょう。

 

本当に徹底的にヴィーガンであるならば、動物由来の食べ物は一切食べないでしょうから、苦手だからという理由での部分的なヴィーガンはとてもうなずけます。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

肉を食べない生活をしていても、舞台挨拶などでとてもかわいい姿が見られますので、健康上の問題はなさそうです。笑顔もとても素敵な女優さんです。

 

 

 

6位：中谷美紀

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1976年1月12日
・現在年齢：43歳
・本名：中谷美紀

 

 

女優として有名な中谷美紀さんもかなりのヴィーガンであると話題です。ヴィーガンになったきっかけは、インド旅行なのだとか。

 

ヴィーガンになったきっかけが旅行ということは、とても意外ですが、異文化に触れて何か感じるところがあったのかもしれません。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

若い頃から活躍している女優さんで、何年経っても顔立ちはもちろんスタイルもスレンダーで美しさをキープしていらっしゃいます。

 

ヴィーガン生活をしていると聞くと、やっぱり食生活がストイックだからこその美貌なのだと納得です。

 

 

 

5位：斉藤由貴

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日: 1966年9月10日

・現在年齢：52歳

・本名：小井 由貴

 

 

元アイドル歌手でモデル、そして演技派女優として知られている斉藤由貴さん。

 

斉藤由貴さんはモルモン教徒なので、その宗教の影響でお肉を食べていないのではと言われています。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

本人は宗教のことやヴィーガンのことについて一切話していないので、真相は謎ですが、ヴィーガンである可能性が高い芸能人です。

 

 

 

4位：葉祥明

 

出典：https://mainichi.jp/

 

・生年月日：1946年7月7日
・現在年齢：72歳
・本名:葉山祥明

 

 

世界平和を願う絵画や絵本を描き続け、鎌倉に美術館もある画家で絵本作家の葉祥明さん。

 

葉祥明さんは、部分的にヴィーガンであるということを公表しています。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

「サライ」という雑誌のインタビューでは、「僕は完璧なベジタリアンではなく、魚は食べる」と発言しています。本人は造語を使って「ハーフベジタリアン」であると語りました。

 

30代後半に多忙を極めた際に神経性胃炎に苦しみ、健康志向になったことがきっかけのようです。

 

 

 

3位：中島美嘉

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

・生年月日：1983年2月19日
・現在年齢：36歳
・本名：中島美嘉

 

 

中学生のときに「DREAMS COME TRUE」に影響を受け、芸能界の道に入った中島美嘉さん。そして、歌手はもちろん、女優としても多くの作品に出演されています。

 

そんな彼女には、ヴィーガンという噂があります。

 

 

出典：http://news.livedoor.com/

 

ヴィーガンだからこそ、スレンダーなスタイルや美貌を保っていられるのかもしれません。

 

耳の病気もあるようですし、健康面では気を遣っていそうですが、実はかなりの偏食家で、食事にあまり興味がないそう。

 

もし本当にヴィーガン生活だとしたら、単なる肉嫌いの可能性もあります。

 

 

 

2位：アグネスチャン

 

出典：https://twitter.com/

 

・生年月日：1955年8月20日

・現在年齢：64歳

・英語名：Agnes Chan

 

 

アグネスチャンさんは、アイドルとして80年代にかなり活躍していた芸能人です。そして、ユニセフの大使としても活動されています。

 

 

出典：https://www.asagei.com/

 

アグネスチャンさんは日本語が下手だったのですが、その下手さで一生懸命活躍する姿がかなりかわいいと話題になっていました。

 

自身の口でベジタリアンであることを公言しており、ヴィーガン生活を実施しているのだそう。

 

 

 

1位：Zeebra

 

出典：https://hardestmagazine.com/

 

・生年月日：1971年4月2日

・現在年齢：48歳

・本名：横井 英之

 

 

DJで活躍している芸能人でもあるZeebraさん。ラスタファリ運動に影響を受けていて、徹底して肉類等は食べていないと言われています。

 

動物愛護の観点から、食生活だけでなくいろいろと生活を工夫しているようです。

 

 

出典：https://iflyer.tv/

 

ヒップホップは体力を使いそうですが、肉は食べないと決めているということで、とても意外な人物です。

 

 

 

まとめ

 

出典：https://www.pakutaso.com/

 

 

芸能人がヴィーガンになる理由は、動物愛護の観点からの場合と、美容や健康によるものが大きい理由です。

 

他のケースとして、トラウマというものや体の調子がお肉で悪くなるという変わったタイプの人もいましたね。

 

ヴィーガンを実施することで体調が上向きになることも往々にしてあるようですが、無暗に真似するのは危険ですので、徐々にトライしてみるのが良いかもしれません。