マンネリカップルの特徴

「最近、マンネリしてきたなぁ。」と感じているカップルは多いと思います。ところで、「マンネリ」とはどういう状態をいうのでしょうか？

簡単に言えば、以前はラブラブで一緒にいるとドキドキして楽しかったのに、最近はラブラブ＆ドキドキがなくなったカップルの状態ですね。

具体的には、次のようなカップルは「マンネリしている」と言えるでしょう。

カップルがマンネリになりやすい時期

カップルがマンネリになりやすい時期とは、いつ頃でしょうか？カップルがマンネリになりやすい時期というのは決まっています。

カップルがマンネリになりやすい3つの時期をご紹介します。

3ヶ月

マンネリになりやすい時期の1つ目は、付き合って3ヶ月目です。付き合って3ヶ月目になると、付き合った当初のテンションの高いラブラブ状態からは少し落ち着いてきますよね。

ラブラブ状態から落ち着いてくると、ふと冷静になった時に、「あれ？この人で良いのかな？」のように考えてしまうことがあります。

つまり、3ヶ月目はラブラブ状態からある程度落ち着いてくるので、冷静になった時に、そのままマンネリ化してしまうことがあるんです。

半年～1年

カップルがマンネリ化しやすい時期の2つ目は、付き合ってから半年～1年後ですね。半年から1年というと、非常に幅広い時期に感じるかもしれませんが、要は「デートに行く場所がなくなった時期」ですね。

付き合ってから、いろいろな場所にデートに行くと思います。半年から1年経つと、一通りデートで行ってしまって、「ここに2人で行きたい！」とか「ここでデートしたい！」という場所がなくなってくるんです。

そうすると、自然とデートの回数が減ってきたり、部屋デートが多くなったり、デートする時のテンションが上がらなくなったりで、マンネリ化してしまうのです。

3年以上

カップルがマンネリ化しやすい時期、最後は付き合ってから3年以上経った場合です。

付き合って3ヶ月目のマンネリ危機、半年～1年のマンネリ危機を乗り越えて来たカップルも、3年以上経つと、さすがにマンネリしてくることが多いです。

3年以上付き合っていると、どうしても新鮮味がなくなってしまって、一緒にいることが当たり前になり、お互いに空気のような存在、老夫婦のような関係性になりやすいので、マンネリしてしまうのです。

この時にマンネリを打破できれば、結婚に進むことができますが、マンネリのまま放置してしまうと、そのまま別れることになってしまいます。

マンネリになる5つの原因

では、マンネリになる原因には、どんなものがあるのかを見ていきましょう。カップルがマンネリ化する原因は1つだけではありません。

複数の原因が重なり合って、マンネリ化していくのです。マンネリ化を打破したいと思っているなら、まずはマンネリになる原因を確認しなければいけません。

交際期間が長い

マンネリになる原因の1つ目は、交際期間が長いことです。付き合っている期間が長くなればなるほど、どうしてもマンネリ化しやすくなります。

交際期間が長いと、どうしても新鮮な気持ちがなくなっていきますので、マンネリ化してしまうんですね。

ただ、交際期間が長くても、結婚してからもずっとラブラブなカップル・夫婦はいますので、交際期間が長いだけでは、必ずマンネリ化するというわけではありません。

交際期間が長いことは、カップルがマンネリ化する原因の1つではあるものの、これだけを原因と決めつけることはできないんです。

同棲している

カップルがマンネリ化する原因の2つ目は、同棲していることです。同棲していると、一緒にいる時間が長くなりますから、「一緒にいるのが当たり前」になり、ドキドキ感、新鮮味がなくなっていきます。

同棲すると、自分の嫌な部分、汚い部分、だらしない部分、本当は見せたくない部分も相手に見せることになるので、どうしても出会った当初のドキドキ感はなくなり、マンネリ化しやすいんですね。

これは、同棲カップルだけでなく、半同棲状態のカップルにも当てはまります。一緒にいる時間が長いと、お互いが「いないと困るけれど、特に意識しない」関係になるのです。

デートする場所がいつも同じ

カップルがマンネリ化する原因の3つ目は、デートする場所がいつも同じであることです。毎回同じようなデートをしていたら、デートが楽しみではなくなりますし、どんなに好きな彼とのデートでも「また、これか」と思ってしまいますよね。

東京のような大都市なら、毎回違うデートができるかもしれませんが、田舎になればなるほど、出かける場所は限られてきますので、どうしてもマンネリ化しやすいですね。

共通の趣味がない

マンネリ化する原因には、共通の趣味がないことも挙げられます。共通の趣味を持っているカップルは、趣味のことでいつも盛り上がることができますし、デートをしながら趣味を楽しむことができるので、長年付き合っていても、マンネリ化しにくいんです。

でも、共通の趣味が一切ないカップルは、趣味とデートを分けることになるので、デートをそれほど楽しむことができず、マンネリしやすい傾向にあります。

基本的に面倒くさがり

マンネリしやすいカップルは、基本的に面倒くさがりであることが多いですね。面倒くさがりなカップルは、出不精だったり、計画するのが面倒だったりするんです。

面倒くさがりのカップルは、新しいことをしないので、いつも同じデートの繰り返しになり、マンネリ化していくことが多いですね。

しかも、面倒くさがりのカップルは、マンネリ化しても、それを打破するのが面倒と感じてしまうので、そのまま別れてしまうことも珍しくありません。

マンネリを打破するデートはこれだ！

最近、マンネリしているなと思っているカップルは、今すぐマンネリ状態を打破するデートをしましょう。

デートをひと工夫するだけで、マンネリ状態を打破することができるんです。マンネリを打破するデートを8つ提案します！

思い出の場所巡りをする

マンネリを打破したいカップルは、思い出の場所巡りデートをしてみてはいかがですか？カップルそれぞれに思い出の場所ってありますよね。

告白した場所。クリスマスに行った場所。初めて旅行した場所。今まで付き合ってきた中で、印象深い思い出の場所に行ってみると、今までの2人の歴史を走馬灯のように思い出すことができるはずです。

思い出の場所を巡れば、当時のドキドキ感を思い出すことができて、マンネリ化を打破することができますよ。

初デートと同じ場所＆同じシチュエーションをしてみる

マンネリ化を打破するためのデートは、初デートと同じ場所＆同じシチュエーションでデートをすることです。

あなたたちカップルの初デートはどこに行きましたか？マンネリ化を打破するためには、初デートと同じ場所に行ってみましょう。

当時の服を着て、同じ時間に同じ場所で待ち合わせをして、同じ場所に行ってデートをする。

そうすれば、初デートのドキドキを思い出すことができますし、「あの頃はこうだったよね！」のように会話も弾みますのでおすすめです！

サプライズを仕掛ける

サプライズを仕掛けることも、マンネリ化を打破するためにはおすすめです。サプライズがうまくいくと、ビックリ＆ドキドキしますよね。また、サプライズを考えてくれた相手に感謝の気持ちを持つこともあります。

だから、マンネリを打破したいなら、サプライズを仕掛けましょう！フラッシュモブのような大掛かりなサプライズでなくてもOKです。

プレゼントを用意する。自宅をデコレーションする。彼が訪ねてくるタイミングを見計らって、隠れてしまう。2人の思い出アルバムを作って渡す。

これだけでも、マンネリ感を打破するきっかけを作ることはできます。相手を「ドキ！！！」とさせることが、マンネリ化を打破するためには大切なんです。

テーマパークで全力で楽しむ

マンネリ化を打破したいカップルは、テーマパークでデートしてみませんか？ディズニーリゾートやUSJなどのテーマパークで、童心に帰って全力でカップルで楽しむことができれば、マンネリ化が嘘のようにラブラブになれると思います。

要は、「いつもと違う」デートをすれば良いんです。テーマパークで全力で朝から晩まで楽しんでみると、「やっぱり2人でいると楽しい！」と思えて、昔のラブラブな状態を思い出すことができますよ。

超ロマンティックなデートをする

マンネリ化に悩んでいるカップルは、思い切って超ロマンティックなデートをしてみてはいかがですか？

このような非日常を味わえるようなデート、お姫様気分を味わえるデートをすると、新鮮な気持ちになることができるはずです。

彼の趣味に付き合ってみる

マンネリ化を打破したいと思っているなら、彼の趣味に付き合ってみてはいかがですか？あなたは、彼の趣味に興味がないかもしれえません。

でも、たまには彼の趣味に付き合うようなデートをしてみましょう。そうすれば、彼は喜んでくれますし、実際にやってみたら、あなたも彼の趣味にハマるかもしれません。

マンネリを打破するためには、相手に合わせることも大切なんです。

お泊り旅行に行ってみる

マンネリ化を打破するためには、お泊り旅行に行ってみるのも良いでしょう。旅行に行って、ホテルや旅館に泊まると、いつもとは違う環境になるので、何となくドキドキしますよね。

このお泊り旅行のデートは、同棲しているカップルに特におすすめです。いつも一緒にいても、環境が変わればドキドキするものですから、付き合った当時の気持ちを思い出すことができると思います。

時間とお金に余裕があれば海外リゾートに行ってみては？

もし、あなたたちカップルに時間とお金の余裕があるなら、海外リゾートに行ってみてはいかがですか？

キレイな透明の海と白い砂浜があるようなステキな海外リゾートにカップルで行って、ゆっくりとした時を過ごすと、「マンネリって何だっけ？」と思えるほど、ラブラブになれるはずです。

マンネリを打破するためには、やはり環境を変えること、非日常を味わうことが大切なんです。

カップルがマンネリを打破する5つの方法

カップルがマンネリを打破する方法は、デート以外にもあります。マンネリを打破するためのデートするのと一緒に、今から紹介する5つの方法を実践してみると、マンネリを打破して、またラブラブな関係に戻ることができるはずです。

少し距離を置く

カップルがマンネリを打破するなら、少し距離を置くことも大切です。いつも一緒にいると、どうしても新鮮味がなくなって、マンネリしてしまいます。

それなら、少し距離を置いてみましょう。連絡を取るのを控えてみたり、あえて会わないようにしたり。

マンネリ化している1つの原因は、一緒にいる時間が長いことですから、一度距離を置いてみて、「最近会ってないなぁ」とか「会いたいなぁ」と思ってから会ってデートしてみると、ドキドキして、マンネリを打破できると思います。

共通の趣味を持つ

マンネリ化を打破したいカップルは、共通の趣味を探してみませんか？共通の趣味を持つと、「付き合った当初のドキドキ感」はないものの、その趣味に関するデートを2人で一緒に楽しむことができますよね。

そうすれば、「2人で一緒にいると楽しい！」、「毎回、デートが楽しい」と2人で思えるようになるので、今後もずっと一緒にいてもマンネリしにくくなるのです。

感謝の言葉＆愛の言葉を伝える

マンネリしてきたカップルは、お互いに感謝の言葉や愛の言葉を伝えましょう。マンネリしているカップルは、会話が少なくなりますし、「言わなくてもわかるでしょ」と考えるようになりますので、感謝の言葉も愛の言葉も言わなくなります。

でも、次のような言葉は、どんなに長年付き合っているカップルでも、長年連れ添った夫婦でも大切ですよね。

このような言葉は本当に重要です。もし、あなたが彼からこういう言葉を言われたら、「ドキッ！」としますよね。だから、あなたもこういった言葉を彼に伝えるようにしましょう。

お互いを褒め合う！

マンネリカップルが、また以前のようなラブラブ状態に戻るためには、お互いを褒め合ってみましょう。褒め合うことで、お互いの良いところを再確認することができるのです。

お互いを褒め合うのは恥ずかしいかもしれませんが、しりとりのような感じ、古今東西ゲーム（山手線ゲーム）のような感じで、お互いを褒め合ってみると良いでしょう。

何となく照れ臭いですが、それをきっかけにして、ドキドキ感が出てきて、ラブラブに戻ることができると思います。

別れた時のことを想像してみる

マンネリしているカップルは、別れた時のことを想像してみましょう。いつも一緒にいるのが当たり前に感じていると、相手の大切さを見失うことがあります。

でも、恋人がいなくなった時のこと、別れた時のことを想像してみると、いかに相手があなたにとって大切な存在かに気づくことができます。

実際に別れてしまった後では、復縁が難しいこともありますから、別れる前に別れた時のことを想像して、相手の大切さに気づかなくてはいけません。今ならまだ別れずに、ラブラブなカップルに戻ることはできます。

少し距離を置いてみて、別れた時のことを想像してみると、マンネリを打破しなければ！と思えるようになりますよ。

カップルがマンネリする時期・原因・打破するデートと方法の総まとめ

カップルがマンネリ化する時期や原因、打破するためのデートや方法をまとめました。カップルはいろいろなことが原因でマンネリ化してしまうことがあります。

ただ、マンネリ状態を放っておくと、別れに近づいてしまいますので、「最近、なんかマンネリしているな」と感じているカップルは、早めに今の状態を打破して、ラブラブカップルに戻る努力をしましょう。