「脚痩せしたい！」、女性ならみんな思うことですよね。ほっそりとした脚は、女性みんなの憧れだと思います。
太い脚をほっそりとさせるためには、脚痩せグッズを使いましょう。脚痩せグッズを使えば、簡単に理想的な細い脚になることができますよ！
脚痩せグッズの選び方とおすすめランキングをまとめました。あなたはどの脚痩せグッズを選びますか？
この記事の目次
脚痩せグッズの選び方
脚痩せグッズの選び方をご紹介していきます。脚痩せグッズと言っても、本当に色々な種類がありますので、どれを選んで良いのか迷ってしまうことも多いと思います。
脚痩せグッズの選び方を知れば、あなたにピッタリの脚痩せグッズを選ぶことができるはずですよ！
脚痩せの方法で選ぶ
脚痩せグッズの選び方の1つ目は、脚痩せの方法です。「脚痩せ」にはいろいろな方法があります。
・履くだけで脚痩せ
・マッサージで脚痩せ
・クリームやジェルで脚痩せ
あなたはどの方法で脚痩せしたいですか？あなたが一番興味があるもの、「これなら続けられる！」というもので脚痩せすると、継続しやすいです。
だから、脚痩せグッズを選ぶ時は、脚痩せの方法で選ぶと良いんです。
脚が太い原因で選ぶ
脚痩せグッズの選び方の2つ目は、足が太い原因です。失礼な言い方ですが、あなたはなぜ脚が太いのですか？
その原因を解消してあげる脚痩せグッズを選べば、脚痩せ効果は高くなりますよね。
・むくみで脚が太い→履くだけタイプやマッサージがおすすめ
・セルライトがひどい→ジェルやクリーム＆マッサージがおすすめ
目的別に脚痩せグッズを選んであげると、それだけ脚痩せ効果を期待することができます。
日常生活の中に取り入れられるか
脚痩せグッズの選び方の3つ目は、日常生活の中に取り入れることができるかどうかです。
脚痩せグッズを買っても、使い続けないと効果は出ません。継続して使うためには、そのグッズを日常生活の中に取り入れることが大切になります。
無理なく日常生活の中に取り入れられるかどうか、使い続けていけるかどうかを確認しながら、脚痩せグッズを選ぶようにしてください。
脚痩せグッズのおすすめランキング7選～エクササイズ編～
脚痩せグッズのおすすめランキング、まずはエクササイズ編です。エクササイズをして脚痩せができるグッズを第7位～第1位までご紹介していきます。
第7位 Yardoo 内股ダイエット
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,656円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第7位はYardooの内股ダイエットです。
これは、こんな感じで使います。
出典：amazon.co.jp
これで内ももの内転筋を鍛えることで、たるみがなくほっそりとした脚になりますし、骨盤矯正やむくみの解消、O脚の解消などの効果があるんです！
第6位 Disifen エクササイズバンド
出典：amazon.co.jp
参考価格 892円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第6位はDisifenのエクササイズバンドです。
これは5段階の強度のバンドですので、脚の筋力に応じて、しっかりエクササイズすることができます。これで、太ももやふくらはぎを鍛えれば、たるみのないほっそりとした美脚になることができますね。
また、このバンドで脚痩せだけでなく、全身のエクササイズの効果があるのも嬉しいポイントですね。
第5位 健康ステッパー ナイスデイ
出典：amazon.co.jp
参考価格 10,789円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第5位は健康ステッパーナイスデイです。
健康ステッパーナイスデイは、ショップジャパンのものなので、通販番組などでおなじみだと思います。
室内で有酸素運動ができ、足を重点的に鍛えることができる脚痩せグッズなので、ほっそりとした美脚になりつつも、全身の脂肪燃焼にも効果があります。
テレビを見ながら有酸素運動できるのは嬉しいですよね。
第4位 SPOPAD FIT2
出典：amazon.co.jp
参考価格 3,571円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第4位はSPOPAD FIT2です。
これはEMSのグッズですね。太ももにこれを装着して使うことで、太ももの筋肉を鍛えることができます。スマートでオシャレなデザインですから、ダイエットしたい女性にピッタリのEMSなんです。
3つのモードで15段階で強さを調節できますから、あなたの筋力に合わせて太ももを鍛えることができますよ！忙しくて運動する暇がない人も、これなら太ももの筋肉を鍛えることができますね。
第3位 MTG MOMOLADY
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,890円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第3位はMTGのモモレディです。
これは、こんな感じで使う脚痩せグッズです。
出典：koubin.com
このようにして使うことで、座りながら内ももの内転筋を鍛え、足を細くすることができるグッズなんです。
座りながら内転筋を鍛えられるので、テレビを見ながら、スマホを触りながら、仕事をしながら、脚痩せができるという優れものですね。
第2位 BeQu 足指 トレーニング チューブ
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,870円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第2位はBeQuの足指トレーニングチューブです。
これは、こんな感じで使います。
出典：amazon.co.jp
これ1つで脚全体をエクササイズしたり、ケアしたりできます。エクササイズだけでなく、むくみ解消にも効果がありますので、ほっそり美脚になれますよ！
第1位 La・VIE 内股DEダイエットフィット
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,256円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第1位はラヴィの内股DEダイエットフィットです。これは座って内ももに挟むことで、内転筋を鍛えることができる脚痩せグッズですね。
これはレギュラーとハードがありますので、あなたの筋力に合わせて選ぶようにすると良いでしょう。
また、これは脚痩せだけでなく、バストアップにも使えるという優れものです。女性の気になるところを、これ1つでケアできるのは嬉しいですね。
脚痩せグッズのおすすめランキング～履くだけ編～
脚痩せグッズのおおすすめランキング、次は履くだけで脚痩せができるという脚痩せグッズをご紹介します。
履くだけなので、ズボラさんにおすすめですね。履くだけなら、誰でも継続して使うことができますので、必ず脚痩せできるはずです！
第7位 美脚マクラ
出典：amazon.co.jp
参考価格 2,200円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第7位は美脚マクラです。これは、ふくらはぎにつけるだけの脚痩せグッズです。
ふくらはぎを包み込んで、脚のポンプ機能を補助してくれる作用があるので、むくみを解消してほっそりとした美脚になることができます。
むくみが原因で脚が太い人は、血流改善・美脚効果があるこの美脚マクラを使ってみることをおすすめします。
第6位 スリムウォーク エクササイズインナー ロングパンツ
出典：amazon.co.jp
参考価格 2,240円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第6位はスリムウォークのエクササイズインナーロングパンツです。
これは、エクササイズする時に履くことで、筋肉にアプローチするので、通常よりも消費カロリーをアップできるという脚痩せグッズですね。
履いているだけで消費カロリーが増えるのは嬉しいですよね。特に、太ももやお腹、お尻の筋肉に効果がありますので、脚痩せをしたい人にはピッタリの脚痩せグッズだと思います。
第5位 ネルスリム〜寝ながらほっそりパンツ〜
出典：amazon.co.jp
参考価格 2,000円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第5位はネルスルム～寝ながらほっそりパンツ～です。
これは寝る時に履くだけで脚が細くなる着圧ソックスですね。履いて寝るだけで、むくみ解消や脂肪燃焼効果があるという優れものです！
ズボラさんや毎日忙しくてダイエットに時間をかける余裕がないという人は、この脚痩せグッズを使えば、無理なく脚痩せができると思います。
第4位 VIVALA シェイプアップベルト 二の腕・太もも用
出典：amazon.co.jp
参考価格 4,480円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第4位はVIVALAのシェイプアップベルト二の腕・太もも用です。
これは、巻くだけで発汗を促して、脚痩せしてくれるグッズです。
発汗を促すことで、太ももの脂肪燃焼をうなしてくれるので、日常生活内で巻いているのも良いですが、エクササイズをする時に、このシェイプアップベルトを巻くと、さらに脚痩せ効果を狙うことができるんですね！
第3位 美脚シェイプスリッパ リフレプラス
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,515円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第3位は美脚シェイプスリッパリフレプラスです。
これはあえてサイズを小さくして、踵が出るように設計してあるスリッパなので、これを履くだけで、つま先立ちで歩いているような効果が得られ、足のエクササイズができるグッズなんです。
また、足つぼを刺激できるような造りになっていますので、足の血行を良くして、むくみを予防することもできます。
第2位 World Bridge ダイエットスパッツ
出典：amazon.co.jp
参考価格 2,850円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第2位はWorld Bridgeのダイエットスパッツです。
このダイエットスパッツは、履くだけで伸縮性のある特殊素材により断熱・保温・発汗によるサウナ効果を期待できる脚痩せグッズです。
脚だけでなくお尻も痩せたい人、下半身を中心にシェイプアップしたい人は、このダイエットスパッツがおすすめですね。
第1位 寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップスパッツ
出典：amazon.co.jp
参考価格 2,834円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第1位は寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップです。
これは履いて寝るだけで、むくみを取って脚痩せすることができますし、しかもヒップをキュッと押し上げる効果もありますので、ヒップアップ効果も狙えるんです。
寝ながら脚痩せができて、しかもヒップアップ効果があるなんて、嬉しい限りですよね。
脚痩せグッズのおすすめランキング5選～マッサージ編～
脚痩せグッズのおすすめランキング、次はマッサージで脚痩せできるグッズをご紹介します。
マッサージをすることで、むくみを解消したり、セルライトを柔らかくして、セルライトを撃退することもできるんです。
第5位 LILUOE セルフハンドローラー
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,899円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第5位はLILUQUEのセルフハンドローラーです。
セルフハンドローラーは、太ももやセルライトが気になる部分をマッサージすることで、脂肪やセルライトを押しつぶして、脂肪を燃焼しやすくする効果があります。
セルライトは普通のダイエットでは、なかなか落とすことができませんので、これでマッサージをしてからダイエットをすると良いですね。
また、筋膜をリリースしてほぐすことができるので、エクササイズ前にマッサージすると、消費カロリーをアップさせることができるという効果があります。
第4位 POKEAWATER マッサージローラー
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,980円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第4位ポーカーウォーターのマッサージローラーです。
このマッサージローラーは脚のむくみを効果的に解消することで、脚痩せ効果が出るグッズです。しかも、美脚のプロが考えた7日間のダイエットプログラム付きですので、確実に脚痩せ効果を期待することができます。
リンパの流れや血行を良くして、デトックスすることができますので、体の基礎代謝を上げて、痩せやすい体質になることもできるんです！
第3位 YA-MAN 美容器 アセチノメガシェイプDX
出典：amazon.co.jp
参考価格 15,984円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第3位はYA-MANの美容器アセチノメガシェイプDXです。
このアセチノメガシェイプDXは、進化したローラーでエステでエスティシャンのマッサージを受けているような効果があります。
そのため、気になる脂肪をドンドンもみほぐして、燃焼しやすくしてくれる効果があるんです。
お風呂でも使えるのが嬉しいポイントです。
第2位 CREPUSCOLO マッサージ ローラー
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,080円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第2位はCREPUSCOLOのマッサージローラーです。
このマッサージローラーは9つの鉄球が脂肪やセルライトをしっかりもみほぐしてくれるので、脂肪が燃焼しやすくなり、しっかり脚痩せ効果を得ることができます。
また、血行改善効果もありますので、むくみを予防して、代謝を上げる効果も期待することができます。
安いのに、きちんと脚痩せ効果があるグッズですね。
第1位 BONIC Pro
出典：amazon.co.jp
参考価格 17,900円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第1位はボニックプロです。ボニックプロは1台で「ラジオ波」、「キャビテーション」、「EMS」の3つの効果を期待できる脚痩せグッズです。
ラジオ波、キャビテーション、EMSは3つとも痩身エステで人気のメニューですよね。だから、これ一台で痩身エステに通っているのと同じ効果を得ることができ、しっかり脚痩せをすることができるんです。
ラジオ波は脂肪を燃焼しやすくして、キャビテーションは脂肪細胞を破壊する。さらにEMSは脚の筋肉を鍛えてくれる。これがあれば、しっかり脚痩せできること間違いなしです。
脚痩せグッズのおすすめランキング5選～痩身クリーム＆ジェル編～
脚痩せグッズのおすすめランキング、最後は痩身クリームやジェル部門です。痩身クリームやジェルを塗るだけで脚痩せができれば、こんなに嬉しいことはないですよね。
おすすめの痩身クリームやジェルを第5位から第1位までご紹介します。
第5位 シエル セルライト マッサージクリーム
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,641円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第5位はシエルのセルライトマッサージクリームです。
セルライトが気になる部分に塗ってマッサージするだけで、セルライトが分解しやすくなり、さらにスッキリと引き締める効果もありますので、脚痩せ効果を期待することができるんです。
450gとたっぷり入っているのに1,641円とリーズナブルなのが嬉しいですね。
第4位 エステニー パワータイトEX
出典：amazon.co.jp
参考価格 741円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第4位はエステニーパワータイトEXです。
このエステニーパワータイトEXは太ももに塗るだけで、冷感から温感に変わり、しっかり引きしめてくれるので、脚がほっそり＆スッキリするんです。
塗るだけで脚痩せ効果があるのは嬉しいですよね。また塗るだけで、脚がポカポカしてきますので、冷え性予防・基礎代謝アップも期待できますよ！
第3位 MEGURU BOTANIC セルライトクリーム
出典：amazon.co.jp
参考価格 5,200円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第3位はMEGURU BOTANICのセルライトクリームです。
このセルライトクリームは10種類のオーガニック認証成分を使い、97％が天然由来成分でできていて、血行を促進し、セルライトを燃焼しやすくしてくれるクリームです。
しかも、保湿効果もありますので、脚を細くするだけでなく、スベスベしっとりの触りたくなるような脚にしてくれるんですよ！
第2位 足痩せ＆お尻痩せジェル「キュルリ」
参考価格 3,500円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第2位は脚痩せ＆お尻痩せジェル「キュルリ」です。
このジェルはトウガラシエキス、ショウガエキスに含まれるカプサイシンによる温感作用で、塗った部分をポカポカと温め、脂肪燃焼を促進し、血行を促進して、むくみを解消しやすくする効果があるんです。
また、脂肪燃焼効果だけでなく、保湿成分や美白成分もしっかり入っていますので、細いだけでなく、きれいな脚にしてくれるんです。
第1位 バンビウォーター
出典：amazon.co.jp
参考価格 1,890円
脚痩せグッズのおすすめランキング、第1位はバンビウォーターです。これは、SNS等で話題になっているので、知っている人も多いかもしれません。
このジェルはバンビのような細い脚になるための脚痩せグッズです。美容成分を90％配合し、さらに従来のスリミング成分を200％アップしているので、しっかりと脚痩せ効果が期待できます。
温めることで脂肪燃焼を促進できますが、温感ジェルにありがちなヒリヒリ感もありませんので、毎日快適に使うことができるんです。
脚やせグッズの選び方のポイントとランキングについてのまとめ
「脚痩せの方法」「足が太い原因から」「日常生活の中に取り入れられるか」
・ エクササイズ編1位は『La・VIE 内股DEダイエットフィット』
・履くだけ編1位は『寝ながらメディキュット ヒップアップシェイプアップスパッツ』
・マッサージ編1位は『BONIC Pro』
・痩身クリーム＆ジェル編1位は『バンビウォーター』
脚痩せグッズの選び方とおすすめランキングをまとめましたが、いかがでしたか？脚痩せグッズにはいろいろなものがありますので、あなたに合ったものを選んで使いましょう。
毎日使い続けることが重要ですから、日常生活内で無理なく使っていけるものを選びましょうね。
